Assessoria

Dr. Cláudio Ambrósio explica o que acontece no corpo nos dias de muita folia

Com a chegada do Carnaval, a rotina muda e o consumo de bebidas alcoólicas tende a aumentar. Entre bloquinhos, festas e confraternizações é comum que muitas pessoas percebam o corpo mais inchado, pesado e fora do ritmo.

Mas será que esse inchaço significa ganho de peso? E é preciso abrir mão da diversão para manter o equilíbrio?

De acordo com o endocrinologista Cláudio Ambrósio, o álcool pode sim causar retenção líquida e impactar temporariamente o metabolismo, mas o efeito está mais ligado aos excessos e à falta de cuidado com o corpo do que ao consumo pontual.

“O álcool provoca um efeito diurético inicial, fazendo o corpo perder líquidos. Depois, o organismo reage retendo água, o que gera o inchaço tão comum após festas e dias de maior consumo”, explica o especialista.

Além do álcool, outros fatores típicos da folia contribuem para a retenção líquida: noites mal dormidas, alimentação desregulada, excesso de sal, pouca ingestão de água e redução da rotina de movimento consciente.

“O inchaço não é gordura. É uma resposta inflamatória e hídrica do corpo a um período de desorganização. Na maioria das vezes, ele é temporário”, reforça o especialista.

Segundo Dr. Cláudio, o álcool não se transforma diretamente em gordura, mas interfere no processo de queima calórica. Enquanto o corpo metaboliza o álcool, ele reduz a oxidação de gordura, favorecendo o armazenamento energético quando o consumo é frequente.

“Durante o Carnaval, o risco maior não está em um drink ocasional, mas na repetição diária sem hidratação adequada e sem atenção à alimentação”, pontua.

Para quem quer curtir o Carnaval sem abrir mão do bem-estar, algumas dicas simples fazem toda a diferença:

  • Intercalar bebida alcoólica com água
  • Evitar drinks muito açucarados
  • Não consumir álcool em jejum
  • Priorizar refeições leves e naturais
  • Respeitar os sinais do corpo
  • Retomar hábitos saudáveis após os dias de festa

“Equilíbrio é mais eficaz do que restrição. O corpo responde muito bem quando há consciência, mesmo em períodos de celebração”, destaca o especialista.

Mais do que estética, o cuidado com o corpo no Carnaval está ligado à disposição, energia e prazer de viver a experiência por completo.

“Carnaval é alegria, movimento e conexão. Quando cuidamos do corpo, aproveitamos melhor a festa, antes, durante e depois”, finaliza Dr. Cláudio Ambrósio.

Procon MT

Consumidores devem redobrar a atenção ao realizar pagamentos

Para garantir uma folia segura, a Secretaria Adjunta de Proteção e Defesa dos Direitos do Consumidor (Procon-MT), da Secretaria de Assistência Social e Cidadania (Setasc), lembra alguns cuidados que devem ser observados pelos consumidores para evitar cair em golpes e armadilhas que são comuns no período carnavalesco.

“O primeiro alerta do Procon-MT é redobrar a atenção ao realizar pagamentos. Os foliões devem guardar seus cartões e celulares em local seguro e sempre conferir as informações – como valor e beneficiário do pagamento – ao utilizar cartões de crédito/débito ou fazer transações com PIX”, salienta a secretária adjunta do Procon-MT, Ana Rachel Pinheiro Gomes.

O Procon recomenda que os consumidores evitem entregar seu cartão para que o fornecedor insira na maquininha. Se isso acontecer, ao receber o cartão de volta, sempre confira se é o seu. Caso o visor da maquininha esteja quebrado ou com avarias e não seja possível conferir o valor, suspenda a compra.

Outra dica de segurança é não perder o celular de vista, pois nele são armazenadas informações pessoais e bancárias, que poderão ser acessadas por golpistas em caso de furto ou extravio do aparelho.

Para aumentar a proteção, também é possível reduzir temporariamente os limites do cartão e ativar medidas de segurança que dificultam o acesso do seu celular, como o bloqueio de tela inicial e a biometria facial ou digital.

“Antes de cair na folia, cadastre seu aparelho no aplicativo Celular Seguro BR que permite bloquear a linha telefônica caso seu celular seja roubado, furtado ou extraviado. Em caso de roubo de cartões ou do celular, comunique imediatamente o banco, solicite o bloqueio e registre um boletim de ocorrência”, aconselha Ana Rachel.

Ingressos para camarotes, bailes e abadás: Adquira esses produtos apenas em locais oficiais de venda e observe se o bilhete contém as informações sobre o evento (local, horário e data) e se conferem com os que você solicitou. Não esqueça de verificar as regras de uso e os serviços inclusos (bebidas, comidas e seguros, entre outros).

Crédito: Kauê Pires/Setasc-MT

Fantasias e produtos típicos: Fantasias, espumas, spray, lantejoulas, paetês, serpentinas, confetes, buzinas, tintas, máscaras e outros produtos típicos devem ser adquiridos em lojas especializadas. Confira na embalagem informações como idade indicada, origem, quantidade, composição e prazo de validade. Em produtos importados, as informações devem estar em língua portuguesa.

Produtos infantis: Devem ser certificados pelo Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia (Inmetro). Observe na embalagem a faixa etária indicada, composição, instruções de uso e cuidados. Evite comprar produtos falsificados que podem colocar em risco a segurança das crianças.

Alimentos e bebidas: Antes de consumir os produtos, observe as condições de higiene, de armazenamento e confira a data de validade e condições da embalagem. Não consuma os alimentos se a embalagem estiver violada ou rasgada, pois o produto pode estar contaminado.

Bares e restaurantes: Os estabelecimentos não podem cobrar multa por perda de comanda. A cobrança de couvert artístico é permitida se houver música ao vivo ou outra manifestação artística no local e for informado previamente ao consumidor. Já o pagamento da taxa de serviço (10%) ou gorjeta é opcional.

Fumo e álcool: Em Mato Grosso, é proibido o consumo de cigarros, cigarrilhas, charutos, cachimbos, narguilés e assemelhados em locais de uso coletivo, públicos ou privados, em ambientes de uso coletivo total ou parcialmente fechados.

Menores de 18 anos: É proibido o fornecimento, exposição, oferta, venda ou permissão de consumo de bebida alcoólica.

Dúvidas e reclamações

Em caso de problemas, o consumidor pode procurar a unidade de Procon mais próxima de sua residência. Também é possível utilizar o PROCON DIGITAL que está disponível pelo aplicativo MT Cidadão. Outra opção é registrar uma reclamação pela plataforma Consumidor.gov.br, que está disponível 24 horas por dia, todos os dias da semana.

Prefeitura de Cuiabá

A Prefeitura de Cuiabá está apoiando a realização do Carnaval, junto à Liga dos Blocos Carnavalescos, garantindo a estrutura necessária para a realização dos eventos com segurança e organização. Do mesmo modo, com os eventos religiosos que acontecem tradicionalmente na Capital, como o Congresso da Umadecre, da Assembleia de Deus, e o Vinde e Vede, principal evento católico da Arquidiocese de Cuiabá. As programações vão desde a sexta-feira (13) até terça-feira (17), com previsão de aproximadamente 400 mil pessoas. Para ampliar a participação, o transporte coletivo municipal será gratuito nos 5 dias de eventos, considerando que aos domingos já é implantado a gratuidade desde o mês de maio do ano passado.

Para o Carnaval foram disponibilizadas sete diárias de 100 banheiros químicos, além da instalação de dezenas de tendas e fornecimento de infraestrutura composta por gradis, palcos e serviços de fechamento de áreas.

O suporte conta com a atuação integrada de diversas secretarias e órgãos municipais, incluindo as Secretarias Municipais de Mobilidade Urbana e Segurança Pública, de Ordem Pública, de Cultura, de Saúde, a Secom, e a Limpurb, todas mobilizadas para assegurar a prestação de serviços públicos e o bom andamento das festividades.

Apesar dos órgãos públicos não estarem funcionando (retorna no dia 19), conforme decreto municipal, os serviços essenciais estarão atendendo, especialmente saúde 24h, coleta de lixo, fiscalização no trânsito e Defesa Civil.

Programação do Carnaval

Eventos descentralizados com previsão de 40 mil foliões, promovidos pela Liga Carnaval Cuiabá

  • Bloquinho dos Estudantes (13 a 16/02) – Av. Mato Grosso, das 18h às 2h (5 mil/dia).
  • Bloco do Baguncinha (13 e 17/02) – Av. Mato Grosso (5 mil/dia).
  • Cordão Vem Quem Quer (14 e 16/02) – Cortejo no Centro Histórico (150/dia).
  • Baile da Calorosa e Rebu na Rua (15/02) – Boa Esperança.
  • Bloco “Ocê que vê? Escuta!” (16 e 17/02) – Espaço Florence (2 mil/dia).

Eventos gratuitos, com apoio do Governo do Estado e da Prefeitura.

39º Vinde e Vede – Arquidiocese de Cuiabá

De 14 a 17/02, na Arena Pantanal.

  • Entrada solidária: 1 kg de alimento.
  • Público estimado: 30 mil pessoas por dia
  • Programação inclui missas, adoração, pregações e shows nacionais como Irmã Ana Paula, Tony Allyson, Padre Bruno Costa e Banda Colo de Deus.

44º Congresso da Umadecre – Assembleia de Deus

De 12 a 17/02

  • Abertura na Arena Pantanal (12/02).
  • Programação principal no Grande Templo.
  • Público estimado: 30 mil pessoas por dia
  • Cultos, ministrações e apresentações de diversos cantores gospel.

Programação Sesc-MT

Sesc Arsenal (13, 14, 15 e 17/02)

  • Shows, oficinas, bailinhos e cortejos.
  • Entrada solidária: 1 litro de leite.
  • Público estimado: 2 mil pessoas por dia.

Sesc Balneário Dr. Meirelles (14, 15 e 17/02)

  • Funcionamento das 9h às 16h30 (day use).
  • Entrada gratuita para credenciados Sesc, idosos, PCDs e doadores de sangue demais pagam ingresso.

Há outras opções de lazer e turismo

  • Aquário Municipal: fechado na segunda (16) e aberto terça (17) e quarta (18), das 9h às 18h (gratuito).
  • Museu do Rio: fechado na segunda e aberto terça e quarta, das 9h às 18h.
  • Mercado do Porto: funcionamento especial conforme programação.
  • MISC e Museu do Morro da Caixa D’Água Velha: fechados no ponto facultativo.
  • Parque Tia Nair: aberto diariamente, das 5h às 22h.
  • Parque das Águas: aberto diariamente, das 5h às 23h.

Serviços essenciais em funcionamento

  • Coleta de lixo
  • Fiscalização e orientação de trânsito
  • Defesa Civil
  • Saúde (atendimento 24h), sendo: UPAs e Policlínicas, Centro Médico Infantil (CMI), Hospital Municipal de Cuiabá (HMC), Hospital e Pronto Socorro Municipal de Cuiabá e Hospital São Benedito

Max Lima

Essa frase não é hipérbole: traduz de forma simples o que décadas de pesquisa em saúde têm documentado.

Longevidade não é apenas viver mais tempo, mas viver com autonomia, mobilidade, cognição preservada e proteção cardiovascular até idades avançadas. A atividade física consistente é um dos fatores modificáveis mais impactantes nesse processo, com efeitos mensuráveis sobre mortalidade, doenças cardiovasculares e funcionalidade ao longo da vida.

O que as evidências mais atuais dizem:

Diretrizes base e recomendações:

As instituições internacionais de saúde, como a American Heart Association (AHA), recomendam que adultos façam pelo menos 150 a 300 minutos por semana de atividade física aeróbica de intensidade moderada, ou 75 a 150 minutos por semana de atividade vigorosa, ou uma combinação equivalente. Além disso, deve-se incluir atividades de fortalecimento muscular em pelo menos dois dias por semana.

Essas recomendações têm respaldo robusto em múltiplos estudos epidemiológicos e meta-análises: adultos que seguem esse padrão consistente de atividade apresentaram redução substancial do risco de mortalidade por todas as causas e de morte cardiovascular, em comparação a indivíduos inativos.

Dose–resposta: mais movimento, mais benefício

Pesquisas mostram que o benefício da atividade física segue um padrão de dose–resposta:

* Mesmo volumes moderados, como cerca de 75 minutos por semana, já se associam a uma diminuição significativa do risco de morte em comparação ao sedentarismo.

* À medida que o volume aumenta até valores próximos ou acima das recomendações (por exemplo, mais de 150 minutos/semana), os benefícios continuam a crescer, com uma tendência de *platô* acima de certo ponto, sem evidência consistente de prejuízo em altos volumes de atividade física.

“Mais passos” significa melhor saúde!!!!!

Além de minutos de exercício formal, estudos recentes com pedômetros e acelerômetros reforçam que acumular passos ao longo do dia está associado a desfechos de saúde positivos. Em um estudo com mulheres idosas, caminhar pelo menos 4 000 passos por dia, mesmo em alguns dias da semana, foi associado a redução significativa no risco de morte e de eventos cardiovasculares em comparação com pessoas que caminham menos.

Esse tipo de evidência reforça a mensagem prática: mais passos é melhor; não precisa perfeição absoluta para começar a colher benefícios.

Aptidão cardiorrespiratória: um sinal vital de longevidade

Medidas de aptidão cardiorrespiratória frequentemente expressas em termos de VO₂masão um dos preditores mais fortes de risco futuro de mortalidade e eventos cardiovasculares. Em meta-análises, indivíduos com melhor condicionamento cardiorrespiratório apresentaram menor risco de morte por todas as causas e por causas cardiovasculares em comparação com aqueles com menor condicionamento.

Variedade de modalidades traz mais benefícios

A literatura atual não se limita ao aerobico tradicional.

Diretrizes emergentes apontam que um regime multifacetado combinando exercício aeróbico, resistência muscular, equilíbrio e flexibilidade está associado a benefícios maiores para a longevidade, especialmente em adultos mais velhos.

Por que isso funciona (explicação fisiológica simplificada)

A atividade física melhora a fisiologia do corpo de múltiplas formas:

Pressão arterial, glicemia e inflamação: O movimento regular ajuda a reduzir a pressão arterial, melhora o controle da glicose e diminui marcadores inflamatórios no sangue.

Massa muscular como “órgão endócrino”: O músculo esquelético libera substâncias benéficas (*miocinas*) que melhoram metabolismo e comunicação celular.

Mitocôndrias e envelhecimento metabólico: O exercício estimula a biogênese mitocondrial, potencializando a eficiência energética celular e reduzindo estresse oxidativo.

Sono, saúde mental e cognição: A atividade física melhora a qualidade do sono e está associada a menor risco de depressão e declínio cognitivo.

Endotélio/vasos e proteção cardiovascular: O exercício melhora a função endotelial e a flexibilidade das artérias, fatores cruciais na prevenção de doenças cardiovasculares.

Prescrição prática: do “mínimo eficaz” ao “ideal realista”:

Aqui estão diretrizes práticas em termos leigos, organizadas em três “pacotes”:

  1. Mínimo eficaz (para sair do zero)

Frequência: diário

Intensidade:leve a moderada (andar rápido ou bicicleta leve)

Tempo:10–20 minutos por dia

Tipo caminhada, subir escadas, tarefas ativas

Força:2 sessões semanais curtas (exercícios de resistência com peso corporal)

Objetivo: reduzir o risco de doenças e começar a melhorar o condicionamento.

  1. Padrão ouro (saúde e longevidade)

Frequência: 5–7 dias por semana

Intensidade:moderada a vigorosa

Tempo:150–300 minutos por semana (pode ser dividido em sessões de 30–60 minutos)

Tipo: caminhada rápida, corrida leve, bicicleta, natação

Força: 2–3 sessões/semana

Mobilidade/Equilíbrio: 2–3 sessões/semana

Objetivo: maximizar os benefícios cardiovasculares, metabólicos e funcionais.

  1. Performance com segurança

Intensidade:incluir 1–2 sessões semanais de treinos intervalados (curtos e intensos), conforme avaliação clínica e perfil individual.

Progressão:aumentar gradualmente volume e intensidade sob orientação.

Esses pacotes seguem o princípio FITT-VP (Frequência, Intensidade, Tempo, Tipo, Volume, Progressão), mas explicados em termos acessíveis.

Segurança: triagem e sinais de alerta

Antes de iniciar ou intensificar um programa de exercícios, algumas pessoas devem considerar uma avaliação médica, especialmente se apresentarem:

* Dor no peito ou desconforto torácico com esforço

* Falta de ar desproporcional à atividade

* Síncope (desmaio) ou perda de consciência

* Palpitações intensas

* Histórico conhecido de doença coronariana, insuficiência cardíaca ou múltiplos fatores de risco

Durante a atividade, interrompa o exercício e procure orientação se ocorrerem:

* Dor torácica persistente

* Tontura intensa

* Falta de ar súbita e significativa

* Desmaio

Em contextos de competição ou treinos intensivos, existem protocolos específicos de avaliação e monitorização em cardiologia esportiva, que podem ser recomendados por profissionais especializados.

Plano de 7 dias para começar (sugestão)

  1. Dia 1:Caminhada rápida — 20 minutos
  2. Dia 2: Caminhada leve — 15 minutos + 10 minutos de exercícios de força (agachamentos, flexões modificadas)
  3. Dia 3: Bicicleta ou elíptico – 25 minutos
  4. Dia 4:Caminhada rápida – 30 minutos
  5. Dia 5:Força -20 minutos (ênfase em membros superiores e core)
  6. Dia 6: Caminhada leve – 20 minutos + alongamento
  7. Dia 7: Atividade de lazer ativa (natação, dança, jardinagem ativa) -30 minutos

Dica:escolha horários que funcionem para sua rotina e aumente gradualmente conforme conforto e adaptação.

Conclusão:

A atividade física regular é uma das intervenções mais consistentes e robustas que a ciência tem para *melhorar a saúde e aumentar a probabilidade de viver mais com qualidade funcional*.

Ela atua em múltiplos mecanismos fisiológicos, reduz o risco de mortalidade por todas as causas e promove proteção cardiovascular. O importante é começar, adaptar e progredir com segurança, mesmo mudanças pequenas e consistentes trazem impacto real. Se você tem fatores de risco, sintomas ou quer treinar com segurança e eficiência, procure uma avaliação individualizada com profissionais qualificados

*Dr. Max Wagner de Lima é Cardiologista – CRM 6194 / RQE 2308
Fundador da Luminae – Excelência em SaúdeCriador do Protocolo ROTINA

 

O Notícia Positiva não se responsabiliza pelas opiniões emitidas neste espaço, que é de livre manifestação

Assessoria

Campanha do Fort Atacadista é válida até terça-feira (17) para rótulos nacionais e importados em Cuiabá e Várzea Grande

Carnaval é tempo de celebrar, seja na folia, no descanso ou em encontros à mesa. E para brindar esses momentos com ainda mais sabor, o Fort Atacadista, rede de atacarejo do Grupo Pereira, preparou uma promoção que harmoniza perfeitamente com o clima da festa: 70% de desconto na segunda garrafa de vinho de importação exclusiva.

A campanha é válida até terça-feira, 17 de fevereiro, nas lojas da rede em Cuiabá e Várzea Grande. Para garantir o benefício, basta escolher duas garrafas do mesmo tipo, marca e uva, e aproveitar o desconto especial na segunda unidade. Uma oportunidade estratégica para abastecer a adega, experimentar novos rótulos ou garantir aquele vinho ideal para compartilhar.

As adegas das lojas reúnem uma curadoria diversificada, com rótulos nacionais e importados de países tradicionais na produção vitivinícola, como Chile, Argentina, Portugal, Espanha e França. São opções que atendem desde paladares mais clássicos até quem busca excelente custo-benefício para brindar o Carnaval com qualidade.

E a experiência não para na taça. As lojas também oferecem uma seleção de queijos, massas, embutidos e outros acompanhamentos que harmonizam com diferentes estilos de vinho, perfeitos para transformar qualquer reunião em um momento memorável.

Para facilitar as compras, a rede disponibiliza parcelamento por meio do Vuon Card, cartão próprio que pode ser solicitado diretamente nas unidades. Também são aceitos cartões de débito e crédito.

Em Cuiabá, o Fort Atacadista está presente nas avenidas Fernando Corrêa da Costa (Coxipó), Miguel Sutil e na saída para Chapada dos Guimarães. Em Várzea Grande, as lojas ficam nas avenidas da FEB e Júlio Campos. Durante o feriado de Carnaval, o funcionamento é normal, de segunda a sábado, das 7h às 22h, e aos domingos, das 7h às 20h.

Fotos: Divulgação

Assessoria

Doença deixa de atingir apenas idosos e pode ser agravada pelo excesso de impacto e movimento durante o período festivo

Tradicionalmente associada ao envelhecimento, a artrose vem deixando de ser uma condição restrita à terceira idade. Estimativas globais indicam que quase 33 milhões de pessoas entre 30 e 44 anos já conviviam com a doença em 2019, e que sua incidência cresce de forma contínua nas últimas décadas, impulsionada por fatores como excesso de peso, sedentarismo e sobrecarga articular. 

Durante o Carnaval, esse cenário ganha atenção especial. O aumento do ritmo de atividades físicas, longas caminhadas, dança e impacto repetitivo pode intensificar dores e acelerar o desgaste das articulações em pessoas que já convivem com a doença, muitas vezes, sem diagnóstico. 

Para orientar a população, a Zimmer Biomet, líder global em inovação ortopédica, consultou o médico ortopedista Dr. Guilherme Morgado Runco, que reforça a importância de reconhecer os sinais do corpo e adotar cuidados preventivos. 

“A artrose não é mais uma doença exclusiva da terceira idade. Cada vez mais, vemos adultos jovens com queixas articulares, e períodos de esforço intenso, como o Carnaval, podem agravar sintomas que já estavam presentes”, explica o especialista. 

Quando a dor deixa de ser normal 

A artrose é uma doença degenerativa caracterizada pelo desgaste progressivo da cartilagem, afetando principalmente joelhos, quadris, coluna e mãos. Dor persistente, rigidez, inchaço e dificuldade de movimento estão entre os sintomas mais comuns. 

Segundo o ortopedista, o principal erro é normalizar esses sinais. “Sentir desconforto eventual pode acontecer, mas dor frequente, rigidez ao acordar ou limitação de movimentos não devem ser ignoradas. Esses sinais indicam que algo na articulação precisa de avaliação médica”, alerta Dr. Guilherme. 

5 dicas para evitar o agravamento da artrose no Carnaval 

  1. Respeite os limites do corpo

De acordo com o médico ortopedista, evitar longos períodos de esforço contínuo e intercalar momentos de descanso é essencial. “O corpo dá sinais claros de sobrecarga. Ignorá-los pode acelerar o desgaste da articulação”, afirma o médico. 

  1. Não trate a dor como algo normal

Se a dor persistir ou se intensificar, Dr. Guilherme orienta que é importante interromper a atividade. “A dor é um sinal de alerta, não algo que deve ser ‘suportado’. Insistir na atividade mesmo com dor, pode até ser tolerável momentaneamente, mas assim que o corpo entra em repouso, a situação costuma se agravar”, reforça. 

  1. Evite a automedicação

Quando não prescrito por um médico, considerando um quadro ou diagnóstico específico, o uso indiscriminado de analgésicos e anti-inflamatórios pode mascarar sintomas e retardar o diagnóstico. 

“Tomar remédios por conta própria pode aliviar a dor por um tempo, mas não resolve o problema e pode trazer riscos. Praticar atividades desta forma, impacta gravemente a saúde das articulações”, explica. 

  1. Cuide do peso e da hidratação

O excesso de peso aumenta a sobrecarga nas articulações, especialmente nos joelhos e quadris, enquanto a hidratação contribui para o equilíbrio do organismo durante o esforço físico. 

  1. Invista em acompanhamento médico e fortalecimento muscular

O fortalecimento dos músculos é uma das estratégias mais eficazes para reduzir o impacto sobre as articulações. “Músculos bem condicionados funcionam como uma proteção natural das articulações e ajudam a retardar a progressão da artrose”, destaca o especialista. 

Diagnóstico precoce e tratamento 

O diagnóstico precoce permite intervenções mais conservadoras e eficazes, contribuindo para a preservação da mobilidade. Em casos mais avançados, o médico destaca que a ortopedia conta com técnicas e tecnologias que ampliam as possibilidades de tratamento e recuperação funcional. 

“Quanto mais cedo o problema é identificado, maiores são as chances de controlar a evolução da artrose e preservar a qualidade de vida. É o primeiro passo para garantir a autonomia e mobilidade nos anos seguintes”, conclui Dr. Guilherme Morgado Runco. 

 Sobre a Zimmer Biomet 

Fundada em 1927 e sediada em Warsaw, Indiana (EUA), a Zimmer Biomet é líder global em saúde musculoesquelética. A empresa desenha, fábrica e comercializa produtos reconstrutivos ortopédicos; produtos de medicina esportiva, biológicos, extremidades e traumas; tecnologias office-based; produtos de coluna, craniomaxilofacial e torácico; implantes dentários; e produtos cirúrgicos relacionados. A companhia colabora com profissionais de saúde em todo o mundo para aumentar o ritmo da inovação. Seus produtos e soluções ajudam a tratar pacientes que sofrem de doenças ou lesões em ossos, articulações ou tecidos moles. Junto com profissionais de saúde, ajudam milhões de pessoas a viverem melhor. A Zimmer Biomet possui operações em mais de 25 países e comercializa seus produtos em mais de 100 localidades. 

Para mais informações, acesse o site ou siga a Zimmer Biomet Brasil no Linkedin e Instagram.  

Assessoria
Superintendente da Plaenge Cuiabá, Diogo Marchioto

Uma das maiores construtoras de capital fechado do Brasil, a Plaenge, divulgou seus resultados de 2025 com números consistentes e robustos. O principal destaque do período foi o volume de entregas, que atingiu R$ 3,8 bilhões em VGV (valor geral de vendas).

Ao longo do ano, a Plaenge registrou alta de 81% no volume de receita das entregas em relação a 2024, passando de R$ 2,1 bilhões para R$ 3,8 bilhões, o que equivale a um acréscimo de R$ 1,7 bilhão. Foram 27 empreendimentos entregues, sendo 25 no Brasil e dois no Chile.

No campo comercial, a Plaenge lançou empreendimentos que somaram um VGV de R$ 3,5 bilhões. As vendas líquidas totalizaram R$ 2,8 bilhões, refletindo a consistência da demanda e a assertividade do portfólio apresentado ao mercado. Ao todo, foram 26 lançamentos, com 23 no Brasil e três no Chile.

“2025 foi um ano repleto de oportunidades. Com planejamento, equipes engajadas e projetos bem estruturados, conseguimos manter um crescimento sólido e consistente. Esses resultados reforçam nossa posição e nosso compromisso em gerar valor real para os clientes”, afirma Diogo Marchioto, superintendente da Plaenge em Cuiabá.

Ícones lançados e entregues

Entre os destaques de 2025, a Plaenge reforçou seu posicionamento no segmento de alto padrão ao apresentar projetos que traduzem a evolução do seu conceito de morar. Além de lançamentos de sucesso em polos como Curitiba (PR), Londrina (PR), Maringá (PR), Chile, São Paulo, Campo Grande (MS) e Porto Alegre, em Cuiabá alcançou índices superiores a 80% de vendas em empreendimentos como o Next e Terrace, com destaque ainda para o Évora, também localizado na capital matogrossense.

Maior central de decorados do Brasil

Entre os avanços da Plaenge em 2025, estão a Central de Decorados da companhia em Curitiba, considerada a maior estrutura do gênero no Brasil com mais de 10 mil metros quadrados distribuídos em três pavimentos, e a Central de Decorados de Campinas (SP), que amplia e consolida a presença desse modelo em mercados estratégicos, sendo concebida como um espaço estratégico para atender um dos mercados imobiliários mais relevantes do interior paulista.

“As Centrais de Decorados são mais do que espaços físicos. Representam investimentos estratégicos e de longo prazo, reafirmando a convicção da Plaenge em seguir construindo com consistência, propósito e foco permanente na excelência”, destaca Diogo.

CNN

Pesquisa foi feita em mais de 2.800 voluntários com idade média de 74 anos

Estudo testou três tipos de treinamento cognitivo • Fotos atlascompany/Freepik

Segundo uma nova pesquisa, um determinado tipo de treinamento cerebral parece prevenir ou retardar a demência em cerca de 25% em pessoas com mais de 65 anos.

Surpreendentemente, não foram as tarefas de memória ou de resolução de problemas que fizeram a diferença — foi um jogo interativo computadorizado que testava a capacidade de reconhecer duas imagens distintas em sequências cada vez mais rápidas.

O jogo mostra ao usuário um de dois veículos em um cenário desértico, urbano ou rural. Em seguida, uma placa da Rota 66 aparece brevemente na periferia, cercada por outras placas de sinalização que podem distrair o jogador.

Para realizar o treinamento corretamente, o jogador deve clicar no carro ou trator correto e na localização da placa da Rota 66. Conforme o jogador melhora, as imagens desaparecem cada vez mais rápido.

“É o que chamamos de tarefa de atenção dividida, na qual você não tem uma estratégia consciente de como melhorar”, disse Marilyn Albert, coautora do estudo, professora de neurologia na Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins e diretora do Centro de Pesquisa da Doença de Alzheimer Johns Hopkins em Baltimore.

“Você está apenas tentando fazer o melhor que pode para descobrir como dividir sua atenção”, disse ela. “Também foi adaptativo, no sentido de que, à medida que as pessoas melhoravam, ficava mais difícil.”

Aprendizagem inconsciente

Iniciado em 1998, o estudo ACTIVE (Advanced Cognitive Training for Independent and Vital Elderly) testou três tipos de treinamento cognitivo em mais de 2.800 voluntários com idade média de 74 anos.

Todos estavam livres de demência no início do estudo e viviam de forma independente em seis comunidades nos Estados Unidos. Um quarto grupo, que não recebeu nenhum treinamento, serviu como controle.

“Um dos grandes pontos fortes do estudo é que se tratava de uma população realmente representativa — 25% dos participantes eram de minorias”, disse Albert. “Portanto, podemos afirmar que as conclusões podem ser generalizadas para toda a população dos EUA.”

Um grupo concentrou-se na memória, aprendendo técnicas para memorizar listas de palavras, textos e detalhes de histórias. Um segundo grupo recebeu treinamento focado em raciocínio, como resolução de problemas e identificação de padrões que poderiam auxiliar no dia a dia.

Um terceiro grupo utilizou um jogo cerebral de velocidade com foco em atenção dividida, desenvolvido por professores do Alabama e do Kentucky. Vendido em 2008 aos proprietários da BrainHQ, uma empresa de treinamento cerebral com fins lucrativos, o jogo atualizado agora é conhecido como Double Decision. (Outras empresas de treinamento cerebral também desenvolveram jogos de velocidade semelhantes.)

Os jogos adaptativos de dupla atenção utilizam a aprendizagem implícita, que é a aquisição automática de conhecimento ou habilidades sem consciência do que está sendo aprendido. A aprendizagem implícita utiliza partes diferentes do cérebro em comparação com a resolução de problemas ou a compreensão do significado das palavras, disse Albert.

Exemplos incluem amarrar cadarços, reagir a sinais sociais e aprender a andar de bicicleta. “Se você não andar de bicicleta por 10 anos, você pode subir em uma bicicleta e andar. Sabemos que esse tipo de aprendizado é muito duradouro”, disse Albert.

No entanto, existe uma distinção importante entre adquirir uma habilidade e esperar que ela traga benefícios amplos em outras áreas, como a prevenção da demência, afirmou Walter Boot, professor de geriatria da cátedra Irving Sherwood Wright na Weill Cornell Medicine e diretor associado do seu Centro de Envelhecimento e Pesquisa Comportamental na cidade de Nova York. Ele não participou do estudo.

“É possível aprender a andar de bicicleta e ainda se lembrar de como fazê-lo 20 anos depois, assim como é possível aprender a tarefa de ‘velocidade de processamento’ do estudo e continuar a ter um bom desempenho nessa tarefa muitos anos depois”, disse Boot em um e-mail. “O que ainda não está claro é como qualquer uma dessas atividades se traduziria em um risco reduzido de demência.”

O estudo concluiu que era necessário treinamento adicional para que o jogo tivesse impacto no risco de demência • dusanpetkovic/iStockphoto/Getty Images via CNN Newsource
O estudo concluiu que era necessário treinamento adicional para que o jogo tivesse impacto no risco de demência • dusanpetkovic/iStockphoto/Getty Images via CNN Newsource

É necessário praticar mais

Inicialmente, o programa foi intenso. Os voluntários receberam treinamento presencial duas vezes por semana, com sessões de 60 a 75 minutos, ao longo de cinco semanas.

Ao final do primeiro ano, cerca de metade dos participantes de cada grupo de treinamento cognitivo passou por uma sessão de reforço adicional, composta por quatro sessões de uma hora. Outras quatro horas de treinamento foram realizadas ao final do terceiro ano do estudo, totalizando 22,5 horas.

Não houve mais treinamento oficial, mas quando os pesquisadores compararam os três grupos com seus registros do Medicare 20 anos depois, descobriram que apenas o jogo de velocidade com atenção dupla contribuiu para uma redução de 25% nos diagnósticos de demência em comparação com o grupo de controle.

No entanto, esse benefício foi observado apenas em um subconjunto dos voluntários, de acordo com o estudo publicado na segunda-feira no periódico Alzheimer’s & Dementia : Translational Research & Clinical Interventions.

“A redução de 25% no risco de demência só ocorreu em pessoas que fizeram o treinamento inicial no jogo de velocidade e depois as sessões de reforço. Quem não fez as sessões de reforço não se beneficiou”, disse Albert.

Embora as informações obtidas em um estudo de 20 anos sejam valiosas, a pesquisa não possuía os dados necessários para demonstrar uma ligação definitiva entre o treinamento computadorizado e a prevenção da demência, afirmou a Dra. Susan Kohlhaas, diretora executiva de pesquisa e parcerias da Alzheimer’s Research UK, um centro de pesquisa sem fins lucrativos com sede em Cambridge. Ela não participou do estudo.

“Os diagnósticos foram identificados por meio de registros de saúde, e não por testes clínicos especializados, portanto, não sabemos se esse treinamento alterou as doenças subjacentes que causam demência ou afetou tipos específicos de demência”, disse ela em um comunicado.

Embora o treinamento de memória e raciocínio não tenha reduzido o risco de demência, publicações anteriores usando dados do estudo ACTIVE descobriram que ambos melhoram a memória e o raciocínio executivo, afirmou ela.

Esse treinamento também ajuda as pessoas a desenvolverem habilidades que lhes permitem viver de forma independente em suas próprias casas.

Por que o treinamento de velocidade pode ajudar o cérebro

Por que apenas o treinamento cognitivo de atenção dividida em ritmo acelerado se mostrou eficaz contra a demência? Mais importante ainda, por que apenas 22,5 horas desse treinamento pareceriam ter efeito por anos? Embora sejam necessárias mais pesquisas para compreender os resultados, Albert tem algumas hipóteses fundamentadas.

“Primeiro, o jogo é bastante exigente e não é particularmente divertido”, disse Albert. “Jogá-lo por uma hora, duas vezes por semana, é um trabalho árduo. Você está exigindo do seu cérebro de uma maneira que ele normalmente não exigiria.”

“Portanto, é possível que o treinamento de velocidade ative neurônios em todo o cérebro, criando maior conectividade e aumentando a plasticidade”, disse ela.

O jogo também era adaptativo, pois se tornava mais difícil à medida que as pessoas progrediam e mais fácil quando falhavam, disse o Dr. Richard Isaacson, pesquisador na área de prevenção do Alzheimer e diretor de pesquisa do Instituto de Doenças Neurodegenerativas da Flórida.

Essa interação “exercita o cérebro de novas maneiras que podem contribuir para a reserva cognitiva necessária para retardar a demência”, disse Isaacson, que não participou do estudo.

A reserva cognitiva é a capacidade do cérebro de se adaptar e manter o funcionamento normal apesar da presença de danos subjacentes, envelhecimento ou doença.

Na doença de Alzheimer, por exemplo, pessoas com maior reserva cognitiva frequentemente retardam o início dos sintomas, mesmo com a presença das proteínas amiloide e tau, duas proteínas que são as principais características da doença neurológica.

Pode haver outro fator envolvido no impacto positivo a longo prazo do jogo. Um estudo de outubro descobriu que o treinamento de velocidade pode preservar a acetilcolina, um neurotransmissor que torna o cérebro mais desperto, focado e atento.

“Estamos falando de uma mudança físico-química fundamental que sabemos ser realmente importante como fator contribuinte para a saúde cerebral”, disse o Dr. Michael Merzenich, professor emérito da Universidade da Califórnia, em São Francisco, em entrevista anterior à CNN . Merzenich é cofundador e diretor científico da Posit Science, proprietária da BrainHQ.

Enquanto os pesquisadores buscam as respostas, especialistas afirmam que o treinamento cognitivo é apenas uma parte da jornada para melhorar a saúde cerebral.

“O Alzheimer e outras demências são distúrbios complexos. Não dá para simplesmente comer um mirtilo mágico, jogar um jogo no celular ou fazer uma única coisa”, disse Isaacson.

“Você precisa do coquetel completo: uma dieta saudável para o cérebro, exercícios regulares, controle da pressão arterial, sono de qualidade, redução do estresse e relacionamentos positivos — tudo isso é necessário para a saúde cerebral.”

Por CNN Brasil

Em mais de uma oportunidade prometi aqui neste espaço comentar sobre as questões espirituais envolvidas na onda da covid 19. Sempre fiquei em dúvida, porque o lado espiritual desse fenômeno acaba sendo disruptivo e poderia gerar discussões que não interessam.

Mas o movimento da pandemia foi tão grande e tão abrangente que imaginei que poderia arriscar, sem ser crucificado. Mas, se for, fazer o que?

De tempos em tempos o planeta sofre disrupções e muda. No caso da covid, houve uma diferença. Pegou o mundo inteiro desprevenido. Não poupou países de economia rica e nem os pobres.

No primeiro momento a sequência de sentimentos começou com a surpresa. Depois veio o medo. Depois veio o temor. Depois veio o pânico coletivo. E, por fim, vieram as mortes e a doença ao redor de cada um de nós no Brasil e no mundo. E o medo tornou-se um sentimento coletivo.

Os governos, a mídia, as ongs tão poderosas com opiniões sobre tudo. A economia. A política. Todos silenciaram. O vírus transformou-se na mais agressiva linguagem mundial. 2020 passou no pânico e em 2021 o vírus veio acalmar a sua fúria a partir de setembro

Porém, ninguém esperava que ao fim da fase aguda da pandemia, a próxima vítima fosse a economia. E ainda não imagina que a próxima vítima dos desdobramentos seja a seja a política. Traduzindo: o planeta corre o risco de ver não ficar pedra sobre pedra da civilização até aqui construída ao longo de milhares de anos. Sei que são afirmações arriscadas e fortes. Mas parece que não haverá caminhos diferentes.

Uma das etapas da pandemia em 2020 foram os lockdowns e o isolamento social no mundo inteiro. Gerou grande confusão na economia pelo descompasso entre a pouca demanda e depois a pouca oferta de produtos quando a demanda recomeçou, agora em 2021. De outro lado o perfil de consumo das pessoas mudou muito.

O que antes não tinha valor passou a ser valorizado. E o que era muito valorizado perdeu a importância. Isso significa completa transformação de quase todos os segmentos de produção e de consumo da economia mundial.

Volto ao início do artigo. Por detrás de tudo isso e de tudo o que aconteceu fica bem claro que houve um certo planejamento fora do controle humano. Era pra transformar o ser humano usando o próprio ser humano. As religiões certamente atribuirão a uma divindade. Os espiritualistas atribuirão a um governo espiritual do mundo.

Quem não se enquadrar, também não poderá negar que transformações desse tamanho e importância não seriam casuais. Faço parte da crença de que existe uma ordem espiritual por detrás de tudo isso que aconteceu. Não sinto a necessidade de dar-lhe um nome. Só a de respeitar essa ordem.

Ao final, o que importa é que o planeta mudou absurdamente e não voltará atrás. As pessoas mudaram e mudarão em progressão absurda. Outra coisa, pra encerrar: não importa se o ser humano acredita ou não em algum valor espiritual.

O que importa, afinal, é que o que tiver de acontecer, está acontecendo e vai acontecer muito mais. O centro dessa nova ordem será o planeta renascido e o ser humano reconstruído. Mas a compreensão será um pouco mais lenta. Pode demorar. Mas não tem volta. Quem planejou, planejou!

Onofre Ribeiro é jornalista em Mato Grosso.

 

Reprodução: Repórter MT

O lutador olímpico, Igor Queiroz, 19 anos, se tornou bicampeão pan-americano de luta greco-romana, na quinta-feira (10), na cidade de Oaxtepec, no México. O atleta é natural de Cuiabá e morador do bairro Tijucal.

Igor foi introduzido ao mundo das lutas aos 9 anos de idade, por influência do pai Pablo Queiroz, que além de cabeleireiro é lutador de jiu-jítsu. “Eu inseri o Igor de maneira lúdica no mundo das lutas. No entanto, dentre várias modalidades que ele treinou, acabou se identificando com a luta greco-romana”.

Há mais de 5 anos o cuiabano integra a equipe de lutadores olímpicos da Seleção Brasileira e atualmente é titular absoluto no time da luta greco-romana.

O atleta já foi campeão brasileiro, sulamericano e já ficou em terceiro lugar no campeonato mundial escolar, entre outras participações e premiações que recebeu ao longo dos mais de 20 países que já visitou por meio das competições.

O lutador, que usa o bordão “do Tijucal para o mundo”, ainda continua na tentativa de arrumar um patrocínio. Segundo o pai de Igor, o único apoio financeiro que o atleta recebe é dos próprios familiares.

Igor retorna a Cuiabá neste sábado, onde seguirá os treinos para as futuras competições.

 

Reprodução: Hiper Notícias 

2+0+2+3 = 7

Esse ano é regido pelo número 7 que é o número de energia da espiritualidade.

O 7 é o número que representa a perfeição. A integração entre os mundos físicos e espiritual, sendo, portanto, o símbolo do Universo em transformação.

Mas, suas interpretações vão muito além.

Ele representa o lado místico e oculto de TUDO.

Que a nossa história em 2023 seja de muita conexão com Algo Maior, a Fonte, Deus para que possamos estar em ressonância com as Forças do Amor:

1) O SIM, esta significativa força do SIM à realidade como ela é, permeia todas as outras.

2) O PERTENCIMENTO: Todos têm o mesmo direito de pertencer.

3) A HIERARQUIA, a ordem, o respeito a quem vem antes.

4) E o DAR e RECEBER são a mesma coisa.

A LUZ É PAZ e BEM.

Bora para a Vida!

Eluise Dorileo é psicóloga, terapeuta familiar e maestria nas novas constelações quânticas.

Email eluisedorileo@hotmail.com

Reprodução

A Mattel, maior fabricante de brinquedos do mundo, lançou nesta semana a primeira linha de bonecas Barbie produzidas com 90% de plástico reciclado dos oceanos.

A coleção foi batizada de ‘Barbie Loves the Ocean’ (Barbie Ama os Oceanos, em tradução livre) e conta com uma arte promocional bem legal que faz referência à recente pegada mais sustentável da Mattel: “O futuro do rosa é o verde“.

A fabricante de brinquedos se comprometeu a produzir seus produtos com 100% de material reciclado até 2030.

“Este lançamento da Barbie é mais um acréscimo ao portfólio crescente da Mattel de marcas voltadas para um propósito que inspiram a consciência ambiental com o nosso consumidor como foco principal”, disse o presidente e diretor de operações da Mattel, Richard Dickson, em um anúncio feito à imprensa.

Richard também enfatizou a importância de se pensar em políticas ambientais de longo prazo, de olho no futuro da próxima geração.

“Na Mattel, capacitamos a próxima geração a explorar as maravilhas da infância e atingir seu potencial máximo. Fazemos nossa parte para garantir que as crianças também herdem um mundo cheio de potencial“.

FONTE: Razões para Acreditar

Por Valeriano Martins

No decorrer da minha vida profissional me deparei e ainda me deparo com vários mitos em relação ao intercâmbio. Por isso vou falar aqui sobre os cinco que escuto com frequência. O mais forte deles é imaginar que se trata de uma experiência apenas para pessoas jovens e adolescentes. Isso é um engano que impede muitos de realizarem seus sonhos, pois intercâmbio não tem idade!

A viagem internacional com o propósito de estudo e até mesmo trabalho, no caso dos adultos, pode ser realizada em qualquer fase da vida. É com muito orgulho que posso contar que no portfólio da Best Intercâmbio por exemplo, temos estudantes com mais de 70 anos e cada vez mais esse público está aumentando. Isso é incrível, pois incentiva outras pessoas dessa faixa etária a perceberem que a vida deve ser vivida da melhor maneira possível. Viajar, estudar e ver coisas novas com certeza é uma das opções que devem estar no topo da nossa lista.

Outro mito comum é sobre a língua inglesa. Acredito que por ser um dos idiomas considerados como universais e por estar fortemente presente no nosso dia a dia, como em filmes, músicas e cinema, várias pessoas chegam até nós imaginando que os países onde o inglês é falado são os únicos para os quais se pode viajar como intercambista. Então vamos desmitificar esta ideia também. Você pode viajar para estudar francês, italiano, espanhol, japonês, alemão! Enfim, a língua que quiser. Não existe fronteira. Basta procurar uma empresa de confiança e competente. A liberdade para viajar ao local que deseja estará garantida.

Estudar até ser fluente para só então fazer o intercâmbio: esse é o nosso terceiro mito. Aprender um novo idioma no país em que ele é nativo faz com que o aprendizado seja ainda mais rápido. Por isso, não é preciso ser craque em determinada língua para ser intercambista. Você vai aprender tudo durante a viagem.

O quarto mito: “vou economizar bastante, aí sim posso fazer meu intercâmbio”. Esse tipo de pensamento é bem comum. Realmente, não posso negar que se trata de um investimento, mas isso não significa que você precise desembolsar um alto valor. Existem diversas maneiras de baratear a viagem, como escolher bem o destino e o tempo de duração.

E para finalizar, vamos falar sobre intercâmbio e férias. Aqui é importante lembrar que esse tipo de experiência é um investimento pessoal em conhecimento e aprendizado. Por isso, precisa valer a pena. Isso não significa que você não vai poder visitar os pontos turísticos da cidade onde está ou sair para se divertir. O que não pode acontecer é esquecer de estudar. Afinal, você pagará por um curso, passagens e acomodação. O ideal é equilibrar os estudos com o lazer e aí com certeza seus resultados serão excelentes.

Anualmente realizamos a Feira de Educação Internacional com o objetivo de aproximar as instituições internacionais com o público interessado em fazer intercâmbios, oferecendo às pessoas a oportunidade de conversar e tirar suas dúvidas. Este ano, a feira acontece no próximo dia 22 de outubro, no Goiabeiras Shopping. O evento é aberto e totalmente gratuito.

Valeriano Martins é CEO da Best Intercâmbio

O resgate dos animais das ruas e a oportunidade de dar um novo lar aos pets foi o que me motivou a iniciar um projeto em parceria com as Ongs (Organização Não Governamental) de apoio e cuidado ao animal.

O projeto piloto se deu com a disponibilização de 16 gatos, filhotes e adultos, pela Ong “É o Bicho”. Ao chegar na unidade Veterinária, cada animal passa por consulta para avaliação das condições gerais de saúde. E em apenas uma semana desde o início do projeto, 15 dos 16 gatos já tinham ganhado um novo lar.

Minha intenção é ampliar ainda mais a disponibilização de animais para adoção. As Ongs têm um papel importante no cuidado com os animais abandonados. Ainda para este mês, está previsto a disponibilização de cães e gatos para uma adoção responsável.

Qualquer pessoa que tenha interesse em cuidar e zelar de um pet pode fazer a adoção. Mas antes, deve fazer um cadastro e a equipe da Ong fará uma visita para levar as informações quanto as necessidades básicas de cada animal. Nossa campanha, que oportuniza às pessoas fazer uma adoção consciente, tem o apoio do plano de saúde animal referência no país, a Planvet.

Nossa clínica mantém atendimento 24 horas por dia, todos os dias da semana. Estamos também disponíveis para novas parcerias com outras Ongs da causa animal.

Para conhecer os animais disponíveis para adoção ou buscar parceria, basta nos fazer uma visita no endereço – Rua Professor João Félix, Número 396, Bairro Lixeira, em Cuiabá ou acessar nossa página no Instagram (@veterinariamt) ou Facebook (veterinariamatogrosso). Outras informações podem ser obtidas pelo número 65 3046-2850.

Anderson Nogueira é médico veterinário há mais de 15 anos e atende na Clínica Veterinária Mato Grosso.

A novidade traz oito brinquedos inéditos para comemorar o lançamento do filme ambientado em uma bela cidade litorânea da Riviera Italiana

O McLanche Feliz proporciona entretenimento e diversão para os momentos em família há mais de 40 anos. E agora, a plataforma apresenta itens inéditos inspirados no novo filme da Disney e Pixar “Luca”.

A história é ambientada em uma bela cidade litorânea da Riviera Italiana e narra a jornada de amadurecimento de Luca junto de seu novo melhor amigo Alberto. Os meninos vivem um verão inesquecível repleto de gelatos, massas e intermináveis passeios de scooter. Mas toda a diversão é ameaçada por um segredo muito bem escondido: os dois são monstros marinhos de um mundo logo abaixo da superfície da água.

A novidade chega incrementando a parceria entre The Walt Disney Company Latin America e McLanche Feliz e reforça a aposta da rede em novas experiências que estimulam as atividades criativas e com muita diversão.

Para a família toda entrar no clima dessa empolgante estreia, o McLanche Feliz traz oito brinquedos inspirados nos personagens principais do filme:

Luca Paguro e Alberto Scorfano (Muda de cor): submerja Luca e Alberto em água fria para revelar o tom de pele verde dos monstros marinhos. Coloque a peça da cauda à cabeça para completar a transformação;

Luca Paguro e Alberto Scorfano (Nadando): gire a cauda do Luca e solte-a quando submergir o brinquedo na água, para fazê-lo nadar;

Giulia Marcovaldo: gire os braços de Giulia para trás e solte-os quando a submergir na água, para ver como nada;

Massimo Marcovaldo: dê corda ao Massimo e submerja-o na água, para ver como o Massimo move seus pés,enquanto nada e solta água pela boca.;

Machiavelli: aperte o botão embaixo de Machiavelli e submerja-o na água. Depois, solte o botão para enchê-lo. Tire-o da água e aperte o botão de novo, para que ele dispare água pela boca.

Monalisa: é uma pistola de água. Submerja a Monalisa em água fria e puxe sua cauda para enchê-la de água. Quando retirar da água, empurre a cauda novamente para a frente, para que a água saia pela boca.

Da esquerda para a direita: Luca Paguro (muda de cor), Alberto Scorfano (muda de cor), Luca Paguro (nadando), Alberto Scorfano (nadando), Giulia, Massimo, Machiavelli e Monalisa.

Os brinquedos já podem ser encontrados nos restaurantes da rede, que seguem operando pelo McDelivery e Drive-Thru em todo o país.

McLanche Feliz: ingredientes de qualidade e refeições equilibradas

Junto com seu compromisso em garantir momentos de diversão e aprendizagem, a companhia também mantém o compromisso de oferecer produtos de alta qualidade e os melhores ingredientes. Ao longo da última década a marca apresentou uma série de mudanças e evoluções em seu cardápio. Em 2019, o McDonald’s renovou sua proposta de menu infantil para oferecer uma opção ainda mais equilibrada, diminuindo as quantidades de sódio, gorduras, açúcares adicionados e incorporando mais frutas e vegetais.

Para ficar sempre por dentro das novidades e campanhas, acesse: https://www.mcdonalds.com.br.

 Sobre a Arcos Dorados

A Arcos Dorados é a maior franquia independente do McDonald’s do mundo e a maior rede de serviço rápido de alimentação da América Latina e Caribe. A companhia conta com direitos exclusivos de possuir, operar e conceder franquias locais de restaurantes McDonald’s em 20 países e territórios dessas regiões. Atualmente, a rede possui mais de 2.200 restaurantes, entre unidades próprias e de seus subfranqueados, que juntos empregam mais de 100.000 funcionários (dados de 31/03/2021). A empresa também mantém um sólido compromisso com o desenvolvimento das comunidades nas quais está presente e com a geração de primeiro emprego formal para jovens, além de utilizar sua escala para impactar de maneira positiva o meio-ambiente. A Arcos Dorados está listada na Bolsa de Valores de Nova York (NYSE: ARCO). Para saber mais sobre a Companhia por favor visite o nosso site: www.arcosdorados.com

Relacionamentos saudáveis, fortes e duradouros. Construir tudo isso com excelência não seria possível sem inspiração, coragem e exemplo. E é assim que hoje, em nossos 31 anos de empresa familiar, temos o orgulho de dizer que a força das mulheres se destaca em nosso meio.

Começamos nosso negócio como “Shopping da Construção”. Sempre fomos reconhecidos por termos produtos de acabamento diferenciados e fomos uma das primeiras lojas do segmento a ter autosserviço. Antes, tudo funcionava apenas como modalidade “venda de balcão”. Em 2006, trouxemos o primeiro modelo em formato “boutique”. Ao nos reposicionarmos no mercado com esse formato de loja personalizada, entendemos o quanto isso era importante.

Tudo em nossa empresa foi construído com amor e dedicação. Minha mãe fazia questão que eu e meu irmão sempre estivéssemos inseridos nos negócios da família. E assim estudamos e nos especializamos em diversas áreas para auxiliar e crescer ali dentro. Após a faculdade de arquitetura, fiz cursos de Gestão de Negócios e MBA em Varejo 4.0. Acompanhamos de perto a importância da gestão por sempre termos visto como nossos pais trabalhavam.

Em 2009, meus pais decidiram começar a Profissionalização da Gestão da Empresa, com a ideia de iniciar um processo de sucessão familiar com responsabilidade. Para isso, iniciamos uma longa preparação com um coaching para famílias empresárias em conjunto com várias consultorias nesse sentido.

Identificamos dentro de cada um de nós, o principal perfil para conseguirmos aproveitar ao máximo as características profissionais como indivíduos. Nas consultorias, trabalhamos liderança e governança. Implementamos ainda o programa de qualidade, para estudarmos questões de processos e mapeamento de procedimentos em todas as suas etapas.

Apesar de estarmos aprimorando nossos negócios e preparando tudo para que o processo sucessório dentro da família acontecesse com qualidade, não ficávamos pensando quando essa data realmente chegaria. Mas após a definição de protocolos da Bigolin, minha mãe comunicou que queria se ausentar e passar todos os setores para mim.

Nessa época, houve várias questões em nossas vidas, principalmente a pandemia que estava começando. E mais uma vez, foi um momento em que a experiência dela não poderia ser deixada de lado, nem mesmo para passar seu cargo à frente. Então, a gestão comercial foi passada para mim e os demais setores seguiram com seus gestores, que inclusive na maioria deles são mulheres que lideram. A direção geral e o respaldo final ainda é da nossa matriarca. Tenho muito orgulho da história iniciada por ela, especialmente porque o setor da construção civil é essencialmente masculino.

Trabalhamos muito para chegar até aqui, sempre buscando valorizar a gestão  feminina, enxergando em cada ser humano o potencial empreendedor e a real possibilidade de mudança de vida por meio de suas escolhas. Hoje somos o grupo Trindade Bigolin, trazendo o sobrenome da minha mãe, Lucimar Trindade Bigolin, junto com o do meu pai Olivo Bigolin. Meu irmão, Filipe Bigolin, é engenheiro civil e é ele quem cuida da construtora, a Egide. Prezamos por nossos valores e lideramos pelo exemplo. Temos como missão criar e manter relacionamentos saudáveis com nossos clientes e somos conhecidos pela solidez, pela ética e pela qualidade dos produtos e atendimento prestado.

Ariane Bigolin é arquiteta e sócia do grupo Trindade Bigolin