Saúde & Bem-estar
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DestaqueBenefícios do Networking para a saúde mental e bem-estar das mulheres
A prática do networking, além de abrir portas profissionais, tem se mostrado uma ferramenta essencial para a saúde mental e o bem-estar das mulheres. Construir redes de apoio e comunidade pode impactar positivamente aspectos emocionais...
Por Redação -
ArtigoAromaterapia, um caminho para saúde e bem-estar
Andrew Silva Alfaro (*) Aromaterapia é a arte e a ciência que visa promover a saúde e o bem-estar do corpo, da mente e das emoções, através do uso terapêutico do aroma natural das plantas...
Por Redação -
DestaqueSaiba por que vale a pena substituir o açúcar refinado por mel na rotina
Baldoni, marca eleita por cinco vezes como o melhor mel do Brasil, ensina como acrescentar o ingrediente nas refeições e traz o passo a passo de uma sobremesa prática e deliciosa: mousse de mel. Confira!...
Por Redação -
DestaqueEspecialista ensina como reduzir o tempo online e alcançar o bem-estar digital
Nova obra do professor e especialista em redes sociais Rafael Terra reúne práticas para poupar a saúde mental num mundo hiperconectado Em uma era dominada pela efemeridade das redes sociais, o impulso de estar sempre...
Por Redação -
DestaqueAgosto Dourado incentiva o aleitamento materno para garantir a saúde das crianças
Em Cuiabá, o Hospital e Maternidade Femina realiza uma campanha de incentivo à doação de leite materno A campanha ‘Agosto Dourado’ é uma iniciativa que visa incentivar o aleitamento materno, destacando sua importância para a...
Por Redação -
DestaqueCabelos e Pele Saudáveis Durante a Prática de Esportes: Dicas de Thay Sant’Anna e Fabíola Faleiros
Com as Olimpíadas de Paris se aproximando, muitos atletas e entusiastas de esportes estão intensificando seus treinos. A prática regular de esportes traz inúmeros benefícios para a saúde, mas também pode impactar a saúde dos...
Por Redação -
DestaqueJejum, termogênicos e AEJ: existem atalhos para acelerar o emagrecimento?
Nutricionista especialista em perda de peso explica o que realmente funciona para emagrecer Em um mundo onde a busca pelo emagrecimento rápido é constante, muitas pessoas acabam se perdendo em meio a promessas milagrosas e...
Por Redação -
DestaqueQue tal turbinar o cérebro para vencer o cansaço e a perda de memória?
Livro apresenta desafios que promovem agilidade mental e melhoram o foco de crianças, adolescentes e idosos Especializado em atendimento a idosos e pessoas acometidas por AVC, Mauricio Bechelli se une ao neurocoach e graduando em Psicologia, Fabrizio Bechelli,...
Por Redação -
DestaqueConfort food: descubra os benefícios das sopas e caldos no inverno
Nutricionista Gabriela Lopes destaca que consumir sopas no inverno ajuda na hidratação e a cuidar do sistema imunológico. Com a chegada das temperaturas mais baixas, é hora de abraçar o conforto e os benefícios das...
Por Redação -
DestaqueConheça hábito simples de apenas 10 minutos que gera benefícios à saúde mental
Segundo estudo, apenas 10 minutos de exposição à natureza consegue gerar benefícios de curto prazo na saúde mental de adultos com transtornos e distúrbios Ver árvores, ficar em silêncio e poder ouvir o canto de...
Por Redação