Saúde & Bem-estar
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Destaque4 dicas para mulheres saírem do sedentarismo e começarem a se movimentar
O organismo feminino não é estático. Ao longo da vida, passa por oscilações hormonais constantes, do ciclo menstrual à gestação, do pós-parto à menopausa — e cada etapa influencia energia, qualidade do sono, composição corporal...
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DestaqueProteínas e fibras auxiliam na manutenção do peso após tratamento com canetas emagrecedoras
Efeito rebote após fim do uso de medicamentos análogos ao GLP-1 pode ser minimizado por meio de dieta que promove saciedade e preservação da massa magra O fim do tratamento com soluções emagrecedoras, por meio...
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DestaqueHistórico! Lucas Pinheiro conquista a primeira medalha de ouro do Brasil em Jogos Olímpicos de Inverno
Lucas Pinheiro Braathen sobe ao pódio dos Jogos Olímpicos de Inverno e conquista a primeirra medalha do Brasil — Foto: Fabrice COFFRINI / AFP O esquiador Lucas Pinheiro Braathen conquistou neste sábado a primeira...
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Boas AçõesParques de Várzea Grande são opção gratuita de lazer no ‘feriadão’
Os locais oferecem estrutura para caminhadas, atividades físicas, passeios em família e contato direto com a natureza. Todas as opções têm funcionamento das 5h às 18h e não fecham na hora do almoço No ‘feriadão’...
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DestaquePele macia e com viço: conheça os benefícios da água vanádica para o conforto e a aparência da pele
Rica em minerais com ação calmante e antioxidante, ela ajuda a deixar a pele mais confortável, luminosa e com aparência saudável, sem complicar a rotina Não é só o clima que compromete o viço da...
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Destaque6 dicas de como curtir a folia sem sofrer com retenção líquida e ganho de peso
Dr. Cláudio Ambrósio explica o que acontece no corpo nos dias de muita folia Com a chegada do Carnaval, a rotina muda e o consumo de bebidas alcoólicas tende a aumentar. Entre bloquinhos, festas e...
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ArtigoARTIGO: Atividade física e Longevidade
Essa frase não é hipérbole: traduz de forma simples o que décadas de pesquisa em saúde têm documentado. Longevidade não é apenas viver mais tempo, mas viver com autonomia, mobilidade, cognição preservada e proteção cardiovascular...
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DestaqueArtrose no Carnaval: especialista alerta para riscos e dá 5 dicas para proteger as articulações
Doença deixa de atingir apenas idosos e pode ser agravada pelo excesso de impacto e movimento durante o período festivo Tradicionalmente associada ao envelhecimento, a artrose vem deixando de ser uma condição restrita à terceira...
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DestaqueTreinar a velocidade do cérebro pode reduzir o risco de Alzheimer
Pesquisa foi feita em mais de 2.800 voluntários com idade média de 74 anos Estudo testou três tipos de treinamento cognitivo • Fotos atlascompany/Freepik Segundo uma nova pesquisa, um determinado tipo de treinamento cerebral parece...
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DestaqueEmpresa mato-grossense resgata raízes com ajuda de IA e cria memória afetiva
O projeto utilizou a tecnologia a serviço da memória Em um mercado onde a pureza da água tornou-se um requisito básico e não mais um diferencial competitivo, a Água Mineral Lebrinha decidiu olhar para o...
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