Assessoria

Modalidade deixou de ser associada apenas à reabilitação e ao alongamento e passou a atrair pessoas que buscam força, mobilidade, tonificação e qualidade de vida

Durante anos, o Pilates esteve fortemente associado à fisioterapia, à reabilitação e a um público mais velho. Nos últimos anos, porém, a modalidade passou a conquistar diferentes perfis e ganhou espaço na rotina de pessoas que buscam força, mobilidade, tonificação, consciência corporal e qualidade de vida.

A mudança acompanha uma transformação na maneira como as pessoas enxergam a atividade física, segundo a fisioterapeuta e especialista em Pilates Mariana Dias, proprietária da unidade do Instituto VOLL em Campinas. A profissional participa do 11º Encontro Brasileiro de Pilates, realizado em Campinas entre os dias 28 e 30 de agosto.

Para a especialista, o crescimento da modalidade está relacionado tanto à maior busca por saúde quanto ao interesse por alternativas ao modelo tradicional de academia.

“O Pilates em equipamentos sempre foi muito forte fora do Brasil, mas aqui sempre era mais visto como um método de tratamento da fisioterapia. A crescente busca pela saúde e pelas famosas aulas coletivas deu ao Pilates o espaço que ele sempre mereceu no mercado”, explica Mariana.

Pilates não é apenas alongamento

Apesar da popularização, alguns estereótipos sobre a modalidade ainda permanecem. Um dos principais é a ideia de que uma aula de Pilates se resume a alongamentos e movimentos leves.

Segundo Mariana, o método é muito mais amplo. São mais de mil exercícios registrados, com diferentes possibilidades de combinação e adaptação para cada corpo. As aulas trabalham força, mobilidade e alongamento, podendo contribuir para a melhora da funcionalidade e da qualidade de vida.

“São vários os benefícios do método, entre eles a tonificação muscular, ganho de mobilidade e alongamento, o que culmina em alívio de dores e melhora na qualidade de vida. Mas acredito que o benefício menos falado seja a melhora na consciência corporal”, afirma.

Para a especialista, desenvolver essa consciência permite que o praticante compreenda melhor o próprio corpo e tenha movimentos mais funcionais também em outras atividades da rotina e em diferentes práticas esportivas.

Força sem ser uma aula de musculação

Outro mito que Mariana busca desconstruir é a ideia de que Pilates não trabalha força.

A modalidade exige controle, estabilidade e força para a execução dos movimentos, mas possui uma proposta diferente do treinamento tradicional de musculação voltado à hipertrofia.

“Aos olhos de quem está de fora pode até parecer uma prática simples e tranquila, mas quem executa sabe muito bem que é o oposto. O trabalho do corpo para transformar o movimento em leve e suave é o que torna o método fascinante”, explica.

Por trabalhar diferentes capacidades físicas e permitir inúmeras adaptações, o Pilates pode ser utilizado por públicos com objetivos diversos.

Mulheres que buscam tonificação, pessoas que convivem com dores, praticantes de esportes, gestantes, pessoas com limitações de mobilidade e idosos que desejam preservar força e funcionalidade estão entre os perfis que podem se beneficiar da prática.

A modalidade também vem conquistando mais homens. Segundo Mariana, muitos procuram o Pilates como complemento para atividades como tênis e musculação, principalmente pelo trabalho de consciência corporal, força e mobilidade.

Pilates como espaço de convivência

Além da diversificação dos públicos, Mariana observa uma tendência de crescimento das aulas coletivas, especialmente entre grupos de amigos ou pessoas que já possuem algum vínculo.

Para ela, o movimento acompanha a busca por experiências que combinem atividade física e socialização. É o conceito do chamado “terceiro lugar”: espaços que não são casa nem trabalho, mas que permitem convivência, descontração e construção de relações.

Nesse cenário, o Reformer, equipamento tradicional do Pilates, ganhou ainda mais protagonismo.

“As aulas coletivas são inclusivas e acredito que é o que as pessoas buscam hoje: o famoso ‘terceiro lugar’, onde elas podem se descontrair, encontrar amigos e ainda praticar uma atividade física no Reformer, que é o queridinho do momento”, afirma.

Uma prática para diferentes momentos da vida

A versatilidade é uma das características que ajudam a explicar o crescimento do Pilates. Por permitir diferentes níveis de dificuldade e adaptações, o método pode acompanhar pessoas com objetivos e necessidades distintas.

Para quem pratica esportes, por exemplo, o trabalho de força e consciência corporal pode complementar outras atividades. Para idosos, pode contribuir para a manutenção da funcionalidade. Para gestantes, exercícios de força e mobilidade podem fazer parte da preparação para o parto, sempre respeitando as necessidades individuais e a orientação profissional adequada.

Mais do que buscar uma única finalidade, o método permite trabalhar diferentes aspectos do movimento.

“Uma pessoa forte e móvel é uma pessoa funcional, e isso é sinônimo de qualidade de vida”, resume Mariana.

Do Pilates como aluna à atuação nacional e internacional

A relação de Mariana Dias com o Pilates começou em 2018, quando ela ainda era aluna. A experiência despertou o interesse pela primeira formação e mudou sua trajetória profissional.

“Eu senti no corpo o poder do método e logo de cara quis fazer meu primeiro curso de formação. Sempre me considerei uma pessoa muito boa em lidar com outras pessoas, e acredito que foi por isso que o método me encantou”, conta.

Ao longo dos oito anos de atuação, Mariana passou a ministrar aulas e cursos, desenvolveu formações presenciais e online e se consolidou como palestrante nacional e internacional. Atualmente, também é proprietária da unidade do Instituto VOLL em Campinas, onde atua diretamente com aulas de Pilates.

É nesse cenário de transformação da modalidade que a especialista participa do 11º Encontro Brasileiro de Pilates, levando sua experiência profissional para um evento que reúne profissionais e especialistas do setor e coloca em discussão diferentes caminhos e tendências para o Pilates.

Sobre Mariana Dias

Mariana Dias é fisioterapeuta, especialista em Pilates e proprietária da unidade do Instituto VOLL em Campinas. Atua há oito anos com Pilates e iniciou sua trajetória na modalidade como aluna, em 2018. Ao longo da carreira, desenvolveu cursos presenciais e online, ministra aulas e atua como palestrante nacional e internacional.

Sobre o Instituto VOLL

O Instituto VOLL tem como missão transformar a relação das pessoas com a própria saúde, integrando diferentes especialidades, conhecimento e cuidado individualizado para promover bem-estar, autonomia, longevidade e qualidade de vida. O espaço reúne Pilates, fisioterapia, psicologia, nutrição, massoterapia, ortopedia, dermatologia e atendimento especializado em hipertrofia e emagrecimento. À frente do Instituto está a fisioterapeuta e especialista em Pilates Mariana Dias.

https://vollpilates.com.br/ | @institutovoll

Assessoria

Tema esteve no centro dos debates do Cerrado Summit; para especialistas, preparação exige mapear dados, fornecedores e processos antes que todas as regras estejam definidas

A Reforma Tributária colocou em pauta uma preocupação que vai além das novas alíquotas e regras fiscais: o quanto as empresas conhecem, de fato, a própria operação para calcular os impactos das mudanças e tomar decisões antes que elas cheguem ao caixa.

O tema esteve entre os debates do Cerrado Summit, que recebeu Ulisses Brondi, CEO da ASIS Tax Tech, e Roger Wodson, gerente comercial da empresa, para a sessão executiva “O Preço da Competitividade”. A apresentação partiu de uma pergunta direta aos empresários: quanto custa chegar atrasado na Reforma Tributária?

 

Ulisses Brondi, CEO da ASIS Tax Tech, e Roger Wodson, gerente comercial da empresa, durante apresentação no evento

Segundo dados apresentados durante o encontro, menos de 20% das empresas analisadas em diagnósticos realizados no mercado conseguem explicar, item a item, como uma mudança nas regras tributárias afeta seu próprio mix de produtos e fornecedores.

“Quando uma empresa não conhece em profundidade seus processos, fornecedores e dados, qualquer mudança importante aumenta o risco de tomar decisões sem saber exatamente qual será o impacto”, afirmou Ulisses Brondi.

Outro ponto apresentado no Cerrado Summit foi a diferença que a reforma pode provocar entre empresas aparentemente semelhantes.

Em operações industriais analisadas, o impacto projetado variou de 14,9% a 21% de aumento da carga, dependendo de fatores como mix de produtos e fornecedores. No varejo, a variação em tributos específicos chegou a 151%, conforme a estrutura de compras existente. Em outro caso apresentado, o aumento total projetado foi de 16,09%.

Para Brondi, os exemplos mostram por que olhar apenas para as mudanças gerais da legislação pode não ser suficiente. O efeito depende das características de cada negócio e pode alcançar decisões sobre preço, compras, fornecedores, contratos e fluxo de caixa. “Não existe um único impacto da Reforma Tributária que possa simplesmente ser aplicado a todas as empresas. É preciso entender onde cada negócio está exposto. Sem essa visão, uma decisão de preço, compra ou negociação pode ser tomada com informações incompletas e o problema aparecer somente depois, quando já chegou ao resultado”, explica.

Ainda, para o especialista, não é indicado esperar que toda a regulamentação esteja concluída para começar a preparação: “Existem incertezas que dependem da regulamentação, mas há uma parcela importante do trabalho que já pode ser realizada. Já é possível mapear fornecedores, produtos, processos, dados e responsáveis, por exemplo, independentemente da definição final das regras”.

A recomendação apresentada no encontro passa por manter visibilidade detalhada da operação, ciclos contínuos de revisão e uma base de informações compartilhada entre áreas como compras, comercial, financeiro e fiscal.

“A pergunta não é apenas quando a reforma estará totalmente definida, mas quando a empresa estará organizada o suficiente para tomar boas decisões, seja qual for a regra final”, conclui Ulisses.

Sobre a ASIS Tax Tech: www.asisprojetos.com.br

Assessoria

O Buddha Spa, maior rede de spas urbanos da América Latina, recebe, pelo terceiro ano consecutivo, o prêmio “Os Mais Amados de São Paulo”, da revista Veja São Paulo, que chega à sua sétima edição. Mais uma vez, os serviços da marca foram eleitos os favoritos dos paulistanos quando o assunto é bem-estar na cidade. A escolha foi resultado de uma pesquisa realizada com 4.400 leitores da revista, entre os dias 13 e 20 de julho de 2026.

Em uma metrópole onde tudo acontece e que oferece uma ampla variedade de serviços, experiências e atrações, destacar-se em meio à concorrência não é pouca coisa. É um feito que reflete um trabalho bem-feito e reforça a conexão da marca com os paulistanos.

Para Gustavo Albanesi, CEO do Buddha Spa, a preferência dos leitores da revista reforça que a rede está no caminho certo. “Em uma cidade como São Paulo, que oferece tantas opções de spas e serviços de bem-estar, ser a primeira escolha dos paulistanos é uma grande honra. Esse resultado também é fruto do trabalho de cada franqueado, que contribui diariamente para fortalecer a marca e oferecer uma experiência de excelência aos clientes”, orgulha-se.

Presente em todo o país, o Buddha Spa possui 120 unidades apenas no Estado de São Paulo.

Assessoria

Estudo clássico do JAMA e dados da Smart Fit mostram como o treino de força transforma a autonomia, melhora o sono e reduz o risco de quedas na terceira idade.

A busca por um envelhecimento ativo deixou de ser apenas uma recomendação médica para se tornar uma transformação visível nas salas de musculação. Dados da Smart Fit revelam um salto expressivo na presença do público sênior: entre 2022 e 2025, o volume de matrículas de pessoas com 60 anos ou mais, mais que dobrou. A tendência de alta se mantém em 2026: mesmo com o ano ainda em andamento, os dados parciais já somam mais da metade de todas as matrículas do público 60+ registradas ao longo de todo o ano de 2025.

Estudos desmistificam o “é tarde demais”

Apesar da antiga crença de que a terceira idade exigiria apenas atividades leves, a fisiologia do exercício demonstra que o corpo humano conserva a capacidade de responder a estímulos de força em qualquer fase da vida.

Um dos estudos mais marcantes da gerontologia esportiva, publicado no periódico científico JAMA (Journal of the American Medical Association) por Maria Fiatarone, acompanhou idosos nonagenários (com idades entre 90 e 96 anos) submetidos a um programa de treinamento de força. Em apenas oito semanas de treino, os participantes registraram um aumento médio de 174% na força muscular e um ganho de 9% no volume das pernas, permitindo que a maioria retomasse a caminhada com autonomia e deixasse o uso de andadores.

Treino de força cria um ‘escudo biomecânico’ para proteger a estrutura óssea de idosos

Para além do bem-estar diário, a musculação orientada atua como uma proteção estrutural. O ganho de massa magra e o estímulo neuromuscular são determinantes para evitar um dos maiores riscos na terceira idade: as quedas e suas consequências.

Segundo Lucas Florêncio, Gerente Técnico da Smart Fit, as quedas ocorrem frequentemente pela perda do “reflexo de recuperação” — a capacidade do sistema nervoso de gerar força de forma rápida ao tropeçar para reequilibrar o corpo. “O fortalecimento dos membros inferiores e da musculatura estabilizadora do core devolve a estabilidade estática e dinâmica necessária para reajustar o centro de gravidade em momentos de desequilíbrio”, explica o especialista.

Além da proteção muscular, o treino de força atua diretamente na saúde dos ossos por meio da chamada Lei de Wolff. Quando o músculo se contrai contra uma resistência, a tensão mecânica exercida sobre os tendões e ossos estimula os osteoblastos (células responsáveis pela construção óssea) e inibe a degradação do tecido. Esse processo aumenta a Densidade Mineral Óssea (DMO), sendo um dos pilares mais eficazes na prevenção e no combate à osteoporose.

Conheça os três pilares do treino de força adaptado para quem tem mais de 60 anos

A prescrição de exercícios para a terceira idade exige adaptações biomecânicas específicas para maximizar os resultados com total segurança articular. A metodologia de treino apoia-se em três pilares fundamentais:

  • Movimentos multiarticulares e funcionais: foco em exercícios que mimetizam as Atividades de Vida Diária (AVDs), como agachamentos controlados (sentar e levantar), leg press, remadas e supinos. Eles garantem maior estabilidade articular e funcionalidade do que movimentos isolados.
  • Treinamento de potência (velocidade concêntrica): com o avanço da idade, as fibras musculares do Tipo II (de contração rápida) sofrem um declínio acelerado. Para preservar essa capacidade, o aluno é orientado a realizar a fase de contração do movimento de forma rápida e explosiva — respeitando a técnica correta —, e retornar o peso de forma lenta e controlada.
  • Progressão gradual: alinhado às diretrizes do Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM), o trabalho inicia com séries adaptativas de 8 a 15 repetições em intensidade moderada, evoluindo a carga conforme a adaptação do aluno.

Cronologia dos resultados: o que esperar semana a semana

Uma das principais dúvidas de quem decide começar a treinar após os 60 anos é a velocidade com que os benefícios surgem. Do ponto de vista fisiológico, as adaptações ocorrem em etapas bem marcadas:

1ª à 2ª semana (disposição e sono): ocorre a liberação aguda de endorfinas e a otimização de neurotransmissores, promovendo melhora imediata no humor e na arquitetura do sono.

2ª à 4ª semana (força neural e equilíbrio): o aluno passa a sentir mais facilidade em tarefas rotineiras, como subir escadas. Essa força inicial é fruto de adaptações neurais — momento em que o cérebro aprende a recrutar e sincronizar fibras musculares até então inativas.

A partir da 8ª semana (massa magra e hipertrofia): consolida-se o ganho visível de massa muscular e o aumento da secção transversal do músculo, garantindo sustentação metabólica e motora de longo prazo.

Mais do que atingir metas estéticas, o objetivo central da musculação na terceira idade é garantir a manutenção da independência motora e da qualidade de vida ao longo dos anos. Como resume Lucas Florêncio, o importante é dar o primeiro passo, respeitando o próprio ritmo. “O envelhecimento saudável não é sobre intensidade extrema, mas sobre continuidade. “Quando o aluno percebe que o treino reflete diretamente em conseguir brincar com os netos, carregar as compras ou passear sem dor, a atividade física deixa de ser um fardo e se torna uma ferramenta de liberdade”, conclui o especialista.

Assessoria

Espetáculo inspirado na obra de Augusto Cury está em seu 6º ano e aborda gestão das emoções, autocontrole, felicidade e relações humanas

Sucesso de bilheteria e em seu sexto ano de apresentações, o espetáculo “O Homem Mais Inteligente da História” chega a Cuiabá no dia 12 de setembro, com sessão às 20h, no Cine Teatro Cuiabá. Inspirada no consagrado romance socioemocional de Augusto Cury, a montagem transporta para os palcos uma história que propõe uma reflexão sobre a mente humana, as emoções e os desafios das relações.

Lançado em 2016, após 15 anos de estudos e pesquisas de Augusto Cury sobre gestão da emoção, o livro alcançou leitores em diversos países e ganhou uma adaptação teatral assinada pelo próprio escritor em parceria com Francis Helena Cozta. Desde sua estreia, em setembro de 2021, o espetáculo já passou por diferentes teatros do país e vem emocionando o público por onde passa.

Na trama, o renomado psiquiatra Marco Polo, interpretado por Daniel Satti, é desafiado durante uma reunião da ONU, em Jerusalém, a estudar a mente de Jesus. Ateu e inicialmente resistente à proposta, o cientista aceita participar de uma mesa-redonda formada por especialistas de diferentes áreas, que analisam a trajetória e o comportamento de Jesus sob a perspectiva da ciência, e não da religião.

A partir desse desafio, Marco Polo inicia uma jornada para compreender aspectos como autocontrole, gestão das emoções, capacidade de lidar com perdas e frustrações, criatividade e formação de pensadores. A investigação provoca descobertas que surpreendem os próprios participantes e conduz o público a uma reflexão sobre a inteligência emocional e a condição humana.

Para Augusto Cury, a escolha de Jesus como objeto de estudo está relacionada à sua capacidade de lidar com as emoções e adversidades. “Jesus foi (e ainda é) o maior especialista no território da emoção”, afirma o escritor, ao destacar a sensibilidade, a capacidade de lidar com a dor e a maneira como o personagem enxergava além das dificuldades humanas.

Além de Daniel Satti, o elenco conta com Renan Rezende, Murilo Inforsato, Priscilla Dieminger, Pietro Alonso e Letícia Navarro. A direção é de Ivan Parente, e a direção geral de produção é de Luciano Cardoso.

Com aproximadamente 75 minutos de duração e classificação indicativa de 10 anos, o espetáculo aborda temas como gestão da emoção, autocontrole, criatividade, solidariedade, felicidade e amor. A montagem também trata com sensibilidade de questões como depressão e violência contra a mulher.

Serviço
O Homem Mais Inteligente da História
Dia 12 de setembro, às 20h, no Cine Teatro Cuiabá
Mais informações: (65) 99972-7897

Assessoria

No dia em que os profissionais de nutrição são celebrados, negócio especializado em produtos a granel e para pessoas com restrições alimentares, reforça a importância da de uma orientação correta para escolhas mais conscientes, seguras e adequadas às necessidades de cada pessoa

Celebrado em 31 de agosto, o Dia do Nutricionista reforça a importância desses profissionais na promoção da saúde e na construção de uma alimentação mais equilibrada. Para Bruna Villar, empresária à frente do Empório Quatro Estrelas, a atuação do nutricionista é fundamental não apenas para orientar o que consumir, mas também para ajudar cada pessoa a encontrar as melhores combinações de alimentos e produtos de acordo com suas necessidades individuais.

Em um cenário de crescente busca por uma alimentação saudável, a parceria entre nutricionistas e empresas especializadas no setor ganha ainda mais relevância. Segundo Bruna, o conhecimento técnico desses profissionais contribui para transformar a grande variedade de produtos disponíveis no mercado em escolhas mais assertivas para cada perfil de consumidor.

“Hoje, as pessoas têm acesso a uma quantidade enorme de informações e produtos, mas nem sempre sabem como combiná-los ou quais opções são mais adequadas para suas necessidades. O nutricionista tem esse olhar individualizado e é essencial para orientar escolhas que façam sentido para cada pessoa”, afirma Bruna.

Referência nacional em alimentação para dietas restritivas, o Empório Quatro Estrelas mantém diálogo constante com nutricionistas, médicos e fabricantes para acompanhar a evolução científica, identificar novas demandas e ampliar seu portfólio de produtos.

Atualmente, a empresa reúne mais de oito mil itens destinados a públicos com diferentes necessidades alimentares, incluindo pessoas com doença celíaca, diabetes, intolerância à lactose, alergias e consumidores que buscam uma alimentação mais equilibrada.

Para Bruna, a curadoria de produtos realizada pelo varejo especializado se torna ainda mais relevante quando está alinhada ao conhecimento dos profissionais da saúde. A proximidade com nutricionistas permite compreender melhor as necessidades dos consumidores e ampliar as possibilidades de escolha dentro de diferentes estilos alimentares.

Além da seleção criteriosa de fornecedores, Bruna participa diretamente da formação das equipes do Empório, buscando garantir que os colaboradores conheçam as características dos produtos e estejam preparados para esclarecer dúvidas dos clientes, sempre respeitando a orientação dos profissionais de saúde.

“Valorizar o trabalho do nutricionista é valorizar a saúde e o cuidado individual. São profissionais que estudam cada caso, entendem as necessidades de cada pessoa e ajudam a transformar a alimentação em uma ferramenta de bem-estar e qualidade de vida”, destaca a empresária.

Neste Dia do Nutricionista, Bruna também faz questão de parabenizar os profissionais que atuam diariamente na orientação alimentar. “Quero parabenizar todos os nutricionistas pelo trabalho tão importante que realizam. Para nós, do varejo especializado, ter esses profissionais próximos é uma oportunidade de aprender, aprimorar nossa curadoria e contribuir para que os consumidores tenham acesso a produtos de qualidade e façam escolhas cada vez mais conscientes”, finaliza.

Assessoria

No cinema, tem a estreia da comédia Coyote Vs. Acme

Os apaixonados por gastronomia têm mais um fim de semana para aproveitar a Boutique de Queijos, evento que reúne produtores de queijos artesanais e uma seleção de vinhos em um espaço dedicado à descoberta de novos sabores. A atração acontece até o dia 30 de agosto, de quinta a domingo, na Praça Frontal, Piso G2. A proposta é valorizar a produção artesanal e proporcionar ao público a oportunidade de conhecer diferentes sabores, texturas e produtos, em uma experiência que une qualidade, tradição e diversidade gastronômica.

De quinta e sábado, vários artistas passam pelo Taste Lab, trazendo estilos musicais variados para aquele happy hour de qualidade. Na quinta-feira (27) a Banda Vila 71 sobe ao palco com as melhores do pop rock. E no sábado (29) a cantora Paola Lima manda as melhores do universo sertanejo, animando a hora do almoço.

A Pista de Patinação no Gelo conta com 180 metros quadrados e está instalada na Praça de Eventos do shopping. Podem brincar crianças a partir de dois anos. O rinque funciona de segunda a sábado, das 10h às 22h, e aos domingos e feriados, das 11h às 21h. Evento com bilheteria.

E a programação infantil continua aos domingos com o Diversão na Praça, que promove oficinas criativas gratuitas para crianças de 4 a 10 anos, sempre das 14h às 16h, na Praça de Alimentação. Neste domingo (30) acontece a Oficina Foto Lembrança. As vagas são limitadas, com participação por ordem de chegada. Serão duas turmas por dia, com duração de uma hora cada.

Na estreia do cinema tem a comédia, Coyote Vs. Acme, que conta a história de um advogado sem sorte que assume Wile E. como cliente em seu processo contra a Acme por seus produtos defeituosos. No entanto, ele logo descobrirá que seu antigo chefe é o advogado de defesa da empresa processada.

Na campanha Compre & Concorra, realizada entre 28 de julho e 31 de agosto, serão sorteadas adegas Electrolux. A participação acontece pelo Programa de Benefícios do Shopping, conforme a categoria de cada cliente assim como o sorteio, ou seja, para clientes 1 estrela será sorteada uma adega para 12 garrafas, para clientes 2 estrelas será sorteada uma adega para 24 garrafas e para clientes 3 estrelas será sorteada uma adega para 34 garrafas. As compras realizadas na Óticas Carol do Shopping Estação Cuiabá garantem ao cliente mais 5 números da sorte extras, válidos para qualquer categoria do Programa de Benefícios.

O Shopping Estação Cuiabá é um destino completo para lazer, gastronomia e entretenimento. O empreendimento conta com atrações para todas as idades, ampla variedade gastronômica, estrutura acessível, ambiente pet friendly e espaços dedicados às famílias. Entre os destaques estão os Parquinhos Kids Interno e Externo, além do Pet Park, espaço ao ar livre totalmente gramado, pensado especialmente para os pets e seus tutores, tudo isso gratuitamente.

Por Miguel Moura Kehl

Por Miguel Moura Kehl

Quando as águas recuam e a estação seca se instala, o Pantanal muda de aparência: baías e corixos diminuem, áreas alagadas dão lugar ao solo exposto e a vegetação enfrenta a estiagem. É nesse momento, entre junho e outubro, que árvores emblemáticas da região florescem, exibindo nuances que vão do roxo e lilás ao amarelo, rosa e branco. Destacam-se o ipê-roxo, o ipê-amarelo, o ipê-branco, além de outra árvore, o cambará.

Os ipês perdem naturalmente as folhas antes da floração, o que ajuda a conservar água em períodos de baixa umidade do solo. Com a copa nua, as flores ficam mais expostas, favorecendo sua visitação pelos polinizadores.

Com frutos e brotos escassos nessa época, as flores dos ipês tornam-se uma importante fonte de alimento, do néctar às pétalas, atraindo mais de trinta espécies de aves, entre beija-flores, papagaios, sanhaços, aracuãs e araras.

Já o cambará é símbolo do pulso de inundação: tolera tanto cheias prolongadas quanto a travessia da seca. Suas flores amarelas atraem abelhas nativas, tornando-o uma planta apícola valiosa, e seus troncos e copas servem de ninhos para aves e abrigo para mamíferos.

As floradas se espalham por todo o Pantanal, mas as Estradas-Parque são os melhores eixos para observá-las: percorrem paisagens naturais e aproximam o visitante da vegetação nativa e da fauna, tornando o próprio percurso uma forma de conhecer o bioma.

A leste de Poconé, a Estrada Parque Porto Cercado (MT-370) atravessa uma vegetação que transita entre cerrado, matas de galeria e campos inundáveis. No entorno, o Hotel Sesc Porto Cercado e o Parque Sesc Baía das Pedras dão acesso a áreas onde podem ser observados ipês-roxos, ipês-amarelos e cambarás.

Na Transpantaneira (MT-060), entre Poconé e Porto Jofre, baías, corixos e campos inundáveis se sucedem diante dos nossos olhos, enquanto os ipês pontuam o horizonte com suas diferentes tonalidades, especialmente entre agosto e setembro.

Além da beleza, o ipê-amarelo, conhecido regionalmente como paratudo ou ipê-paratudo, carrega valor histórico e cultural: sua casca é usada na medicina popular contra inflamações, febres, feridas e problemas digestivos e contém compostos estudados pela ciência, como o lapachol e o especiosídeo. Esses usos tradicionais, porém, não substituem recomendações médicas.

A conservação dessas formações sustenta a vegetação nativa e os processos ecológicos da região. A floração depende de fotoperíodo, temperatura e disponibilidade de água, com respostas que variam entre espécies e regiões. As mudanças climáticas já alteram esse ritmo: secas mais severas podem antecipar a floração, e chuvas fora de época podem atrasá-la ou até interrompê-la. Um lembrete de que esse espetáculo depende de um equilíbrio que ainda pode ser conservado.

E, ainda assim, o ciclo se repete: as águas baixam, as folhas caem, as flores aparecem, e o Pantanal veste suas cores mais vivas, mais uma vez.

Miguel Moura Kehl é geógrafo e educador ambiental no Polo Socioambiental Sesc Pantanal

Em mais de uma oportunidade prometi aqui neste espaço comentar sobre as questões espirituais envolvidas na onda da covid 19. Sempre fiquei em dúvida, porque o lado espiritual desse fenômeno acaba sendo disruptivo e poderia gerar discussões que não interessam.

Mas o movimento da pandemia foi tão grande e tão abrangente que imaginei que poderia arriscar, sem ser crucificado. Mas, se for, fazer o que?

De tempos em tempos o planeta sofre disrupções e muda. No caso da covid, houve uma diferença. Pegou o mundo inteiro desprevenido. Não poupou países de economia rica e nem os pobres.

No primeiro momento a sequência de sentimentos começou com a surpresa. Depois veio o medo. Depois veio o temor. Depois veio o pânico coletivo. E, por fim, vieram as mortes e a doença ao redor de cada um de nós no Brasil e no mundo. E o medo tornou-se um sentimento coletivo.

Os governos, a mídia, as ongs tão poderosas com opiniões sobre tudo. A economia. A política. Todos silenciaram. O vírus transformou-se na mais agressiva linguagem mundial. 2020 passou no pânico e em 2021 o vírus veio acalmar a sua fúria a partir de setembro

Porém, ninguém esperava que ao fim da fase aguda da pandemia, a próxima vítima fosse a economia. E ainda não imagina que a próxima vítima dos desdobramentos seja a seja a política. Traduzindo: o planeta corre o risco de ver não ficar pedra sobre pedra da civilização até aqui construída ao longo de milhares de anos. Sei que são afirmações arriscadas e fortes. Mas parece que não haverá caminhos diferentes.

Uma das etapas da pandemia em 2020 foram os lockdowns e o isolamento social no mundo inteiro. Gerou grande confusão na economia pelo descompasso entre a pouca demanda e depois a pouca oferta de produtos quando a demanda recomeçou, agora em 2021. De outro lado o perfil de consumo das pessoas mudou muito.

O que antes não tinha valor passou a ser valorizado. E o que era muito valorizado perdeu a importância. Isso significa completa transformação de quase todos os segmentos de produção e de consumo da economia mundial.

Volto ao início do artigo. Por detrás de tudo isso e de tudo o que aconteceu fica bem claro que houve um certo planejamento fora do controle humano. Era pra transformar o ser humano usando o próprio ser humano. As religiões certamente atribuirão a uma divindade. Os espiritualistas atribuirão a um governo espiritual do mundo.

Quem não se enquadrar, também não poderá negar que transformações desse tamanho e importância não seriam casuais. Faço parte da crença de que existe uma ordem espiritual por detrás de tudo isso que aconteceu. Não sinto a necessidade de dar-lhe um nome. Só a de respeitar essa ordem.

Ao final, o que importa é que o planeta mudou absurdamente e não voltará atrás. As pessoas mudaram e mudarão em progressão absurda. Outra coisa, pra encerrar: não importa se o ser humano acredita ou não em algum valor espiritual.

O que importa, afinal, é que o que tiver de acontecer, está acontecendo e vai acontecer muito mais. O centro dessa nova ordem será o planeta renascido e o ser humano reconstruído. Mas a compreensão será um pouco mais lenta. Pode demorar. Mas não tem volta. Quem planejou, planejou!

Onofre Ribeiro é jornalista em Mato Grosso.

 

Reprodução: Repórter MT

O lutador olímpico, Igor Queiroz, 19 anos, se tornou bicampeão pan-americano de luta greco-romana, na quinta-feira (10), na cidade de Oaxtepec, no México. O atleta é natural de Cuiabá e morador do bairro Tijucal.

Igor foi introduzido ao mundo das lutas aos 9 anos de idade, por influência do pai Pablo Queiroz, que além de cabeleireiro é lutador de jiu-jítsu. “Eu inseri o Igor de maneira lúdica no mundo das lutas. No entanto, dentre várias modalidades que ele treinou, acabou se identificando com a luta greco-romana”.

Há mais de 5 anos o cuiabano integra a equipe de lutadores olímpicos da Seleção Brasileira e atualmente é titular absoluto no time da luta greco-romana.

O atleta já foi campeão brasileiro, sulamericano e já ficou em terceiro lugar no campeonato mundial escolar, entre outras participações e premiações que recebeu ao longo dos mais de 20 países que já visitou por meio das competições.

O lutador, que usa o bordão “do Tijucal para o mundo”, ainda continua na tentativa de arrumar um patrocínio. Segundo o pai de Igor, o único apoio financeiro que o atleta recebe é dos próprios familiares.

Igor retorna a Cuiabá neste sábado, onde seguirá os treinos para as futuras competições.

 

Reprodução: Hiper Notícias 

2+0+2+3 = 7

Esse ano é regido pelo número 7 que é o número de energia da espiritualidade.

O 7 é o número que representa a perfeição. A integração entre os mundos físicos e espiritual, sendo, portanto, o símbolo do Universo em transformação.

Mas, suas interpretações vão muito além.

Ele representa o lado místico e oculto de TUDO.

Que a nossa história em 2023 seja de muita conexão com Algo Maior, a Fonte, Deus para que possamos estar em ressonância com as Forças do Amor:

1) O SIM, esta significativa força do SIM à realidade como ela é, permeia todas as outras.

2) O PERTENCIMENTO: Todos têm o mesmo direito de pertencer.

3) A HIERARQUIA, a ordem, o respeito a quem vem antes.

4) E o DAR e RECEBER são a mesma coisa.

A LUZ É PAZ e BEM.

Bora para a Vida!

Eluise Dorileo é psicóloga, terapeuta familiar e maestria nas novas constelações quânticas.

Email eluisedorileo@hotmail.com

Reprodução

A Mattel, maior fabricante de brinquedos do mundo, lançou nesta semana a primeira linha de bonecas Barbie produzidas com 90% de plástico reciclado dos oceanos.

A coleção foi batizada de ‘Barbie Loves the Ocean’ (Barbie Ama os Oceanos, em tradução livre) e conta com uma arte promocional bem legal que faz referência à recente pegada mais sustentável da Mattel: “O futuro do rosa é o verde“.

A fabricante de brinquedos se comprometeu a produzir seus produtos com 100% de material reciclado até 2030.

“Este lançamento da Barbie é mais um acréscimo ao portfólio crescente da Mattel de marcas voltadas para um propósito que inspiram a consciência ambiental com o nosso consumidor como foco principal”, disse o presidente e diretor de operações da Mattel, Richard Dickson, em um anúncio feito à imprensa.

Richard também enfatizou a importância de se pensar em políticas ambientais de longo prazo, de olho no futuro da próxima geração.

“Na Mattel, capacitamos a próxima geração a explorar as maravilhas da infância e atingir seu potencial máximo. Fazemos nossa parte para garantir que as crianças também herdem um mundo cheio de potencial“.

FONTE: Razões para Acreditar

Por Valeriano Martins

No decorrer da minha vida profissional me deparei e ainda me deparo com vários mitos em relação ao intercâmbio. Por isso vou falar aqui sobre os cinco que escuto com frequência. O mais forte deles é imaginar que se trata de uma experiência apenas para pessoas jovens e adolescentes. Isso é um engano que impede muitos de realizarem seus sonhos, pois intercâmbio não tem idade!

A viagem internacional com o propósito de estudo e até mesmo trabalho, no caso dos adultos, pode ser realizada em qualquer fase da vida. É com muito orgulho que posso contar que no portfólio da Best Intercâmbio por exemplo, temos estudantes com mais de 70 anos e cada vez mais esse público está aumentando. Isso é incrível, pois incentiva outras pessoas dessa faixa etária a perceberem que a vida deve ser vivida da melhor maneira possível. Viajar, estudar e ver coisas novas com certeza é uma das opções que devem estar no topo da nossa lista.

Outro mito comum é sobre a língua inglesa. Acredito que por ser um dos idiomas considerados como universais e por estar fortemente presente no nosso dia a dia, como em filmes, músicas e cinema, várias pessoas chegam até nós imaginando que os países onde o inglês é falado são os únicos para os quais se pode viajar como intercambista. Então vamos desmitificar esta ideia também. Você pode viajar para estudar francês, italiano, espanhol, japonês, alemão! Enfim, a língua que quiser. Não existe fronteira. Basta procurar uma empresa de confiança e competente. A liberdade para viajar ao local que deseja estará garantida.

Estudar até ser fluente para só então fazer o intercâmbio: esse é o nosso terceiro mito. Aprender um novo idioma no país em que ele é nativo faz com que o aprendizado seja ainda mais rápido. Por isso, não é preciso ser craque em determinada língua para ser intercambista. Você vai aprender tudo durante a viagem.

O quarto mito: “vou economizar bastante, aí sim posso fazer meu intercâmbio”. Esse tipo de pensamento é bem comum. Realmente, não posso negar que se trata de um investimento, mas isso não significa que você precise desembolsar um alto valor. Existem diversas maneiras de baratear a viagem, como escolher bem o destino e o tempo de duração.

E para finalizar, vamos falar sobre intercâmbio e férias. Aqui é importante lembrar que esse tipo de experiência é um investimento pessoal em conhecimento e aprendizado. Por isso, precisa valer a pena. Isso não significa que você não vai poder visitar os pontos turísticos da cidade onde está ou sair para se divertir. O que não pode acontecer é esquecer de estudar. Afinal, você pagará por um curso, passagens e acomodação. O ideal é equilibrar os estudos com o lazer e aí com certeza seus resultados serão excelentes.

Anualmente realizamos a Feira de Educação Internacional com o objetivo de aproximar as instituições internacionais com o público interessado em fazer intercâmbios, oferecendo às pessoas a oportunidade de conversar e tirar suas dúvidas. Este ano, a feira acontece no próximo dia 22 de outubro, no Goiabeiras Shopping. O evento é aberto e totalmente gratuito.

Valeriano Martins é CEO da Best Intercâmbio

A novidade traz oito brinquedos inéditos para comemorar o lançamento do filme ambientado em uma bela cidade litorânea da Riviera Italiana

O McLanche Feliz proporciona entretenimento e diversão para os momentos em família há mais de 40 anos. E agora, a plataforma apresenta itens inéditos inspirados no novo filme da Disney e Pixar “Luca”.

A história é ambientada em uma bela cidade litorânea da Riviera Italiana e narra a jornada de amadurecimento de Luca junto de seu novo melhor amigo Alberto. Os meninos vivem um verão inesquecível repleto de gelatos, massas e intermináveis passeios de scooter. Mas toda a diversão é ameaçada por um segredo muito bem escondido: os dois são monstros marinhos de um mundo logo abaixo da superfície da água.

A novidade chega incrementando a parceria entre The Walt Disney Company Latin America e McLanche Feliz e reforça a aposta da rede em novas experiências que estimulam as atividades criativas e com muita diversão.

Para a família toda entrar no clima dessa empolgante estreia, o McLanche Feliz traz oito brinquedos inspirados nos personagens principais do filme:

Luca Paguro e Alberto Scorfano (Muda de cor): submerja Luca e Alberto em água fria para revelar o tom de pele verde dos monstros marinhos. Coloque a peça da cauda à cabeça para completar a transformação;

Luca Paguro e Alberto Scorfano (Nadando): gire a cauda do Luca e solte-a quando submergir o brinquedo na água, para fazê-lo nadar;

Giulia Marcovaldo: gire os braços de Giulia para trás e solte-os quando a submergir na água, para ver como nada;

Massimo Marcovaldo: dê corda ao Massimo e submerja-o na água, para ver como o Massimo move seus pés,enquanto nada e solta água pela boca.;

Machiavelli: aperte o botão embaixo de Machiavelli e submerja-o na água. Depois, solte o botão para enchê-lo. Tire-o da água e aperte o botão de novo, para que ele dispare água pela boca.

Monalisa: é uma pistola de água. Submerja a Monalisa em água fria e puxe sua cauda para enchê-la de água. Quando retirar da água, empurre a cauda novamente para a frente, para que a água saia pela boca.

Da esquerda para a direita: Luca Paguro (muda de cor), Alberto Scorfano (muda de cor), Luca Paguro (nadando), Alberto Scorfano (nadando), Giulia, Massimo, Machiavelli e Monalisa.

Os brinquedos já podem ser encontrados nos restaurantes da rede, que seguem operando pelo McDelivery e Drive-Thru em todo o país.

McLanche Feliz: ingredientes de qualidade e refeições equilibradas

Junto com seu compromisso em garantir momentos de diversão e aprendizagem, a companhia também mantém o compromisso de oferecer produtos de alta qualidade e os melhores ingredientes. Ao longo da última década a marca apresentou uma série de mudanças e evoluções em seu cardápio. Em 2019, o McDonald’s renovou sua proposta de menu infantil para oferecer uma opção ainda mais equilibrada, diminuindo as quantidades de sódio, gorduras, açúcares adicionados e incorporando mais frutas e vegetais.

Para ficar sempre por dentro das novidades e campanhas, acesse: https://www.mcdonalds.com.br.

 Sobre a Arcos Dorados

A Arcos Dorados é a maior franquia independente do McDonald’s do mundo e a maior rede de serviço rápido de alimentação da América Latina e Caribe. A companhia conta com direitos exclusivos de possuir, operar e conceder franquias locais de restaurantes McDonald’s em 20 países e territórios dessas regiões. Atualmente, a rede possui mais de 2.200 restaurantes, entre unidades próprias e de seus subfranqueados, que juntos empregam mais de 100.000 funcionários (dados de 31/03/2021). A empresa também mantém um sólido compromisso com o desenvolvimento das comunidades nas quais está presente e com a geração de primeiro emprego formal para jovens, além de utilizar sua escala para impactar de maneira positiva o meio-ambiente. A Arcos Dorados está listada na Bolsa de Valores de Nova York (NYSE: ARCO). Para saber mais sobre a Companhia por favor visite o nosso site: www.arcosdorados.com

O resgate dos animais das ruas e a oportunidade de dar um novo lar aos pets foi o que me motivou a iniciar um projeto em parceria com as Ongs (Organização Não Governamental) de apoio e cuidado ao animal.

O projeto piloto se deu com a disponibilização de 16 gatos, filhotes e adultos, pela Ong “É o Bicho”. Ao chegar na unidade Veterinária, cada animal passa por consulta para avaliação das condições gerais de saúde. E em apenas uma semana desde o início do projeto, 15 dos 16 gatos já tinham ganhado um novo lar.

Minha intenção é ampliar ainda mais a disponibilização de animais para adoção. As Ongs têm um papel importante no cuidado com os animais abandonados. Ainda para este mês, está previsto a disponibilização de cães e gatos para uma adoção responsável.

Qualquer pessoa que tenha interesse em cuidar e zelar de um pet pode fazer a adoção. Mas antes, deve fazer um cadastro e a equipe da Ong fará uma visita para levar as informações quanto as necessidades básicas de cada animal. Nossa campanha, que oportuniza às pessoas fazer uma adoção consciente, tem o apoio do plano de saúde animal referência no país, a Planvet.

Nossa clínica mantém atendimento 24 horas por dia, todos os dias da semana. Estamos também disponíveis para novas parcerias com outras Ongs da causa animal.

Para conhecer os animais disponíveis para adoção ou buscar parceria, basta nos fazer uma visita no endereço – Rua Professor João Félix, Número 396, Bairro Lixeira, em Cuiabá ou acessar nossa página no Instagram (@veterinariamt) ou Facebook (veterinariamatogrosso). Outras informações podem ser obtidas pelo número 65 3046-2850.

Anderson Nogueira é médico veterinário há mais de 15 anos e atende na Clínica Veterinária Mato Grosso.

Relacionamentos saudáveis, fortes e duradouros. Construir tudo isso com excelência não seria possível sem inspiração, coragem e exemplo. E é assim que hoje, em nossos 31 anos de empresa familiar, temos o orgulho de dizer que a força das mulheres se destaca em nosso meio.

Começamos nosso negócio como “Shopping da Construção”. Sempre fomos reconhecidos por termos produtos de acabamento diferenciados e fomos uma das primeiras lojas do segmento a ter autosserviço. Antes, tudo funcionava apenas como modalidade “venda de balcão”. Em 2006, trouxemos o primeiro modelo em formato “boutique”. Ao nos reposicionarmos no mercado com esse formato de loja personalizada, entendemos o quanto isso era importante.

Tudo em nossa empresa foi construído com amor e dedicação. Minha mãe fazia questão que eu e meu irmão sempre estivéssemos inseridos nos negócios da família. E assim estudamos e nos especializamos em diversas áreas para auxiliar e crescer ali dentro. Após a faculdade de arquitetura, fiz cursos de Gestão de Negócios e MBA em Varejo 4.0. Acompanhamos de perto a importância da gestão por sempre termos visto como nossos pais trabalhavam.

Em 2009, meus pais decidiram começar a Profissionalização da Gestão da Empresa, com a ideia de iniciar um processo de sucessão familiar com responsabilidade. Para isso, iniciamos uma longa preparação com um coaching para famílias empresárias em conjunto com várias consultorias nesse sentido.

Identificamos dentro de cada um de nós, o principal perfil para conseguirmos aproveitar ao máximo as características profissionais como indivíduos. Nas consultorias, trabalhamos liderança e governança. Implementamos ainda o programa de qualidade, para estudarmos questões de processos e mapeamento de procedimentos em todas as suas etapas.

Apesar de estarmos aprimorando nossos negócios e preparando tudo para que o processo sucessório dentro da família acontecesse com qualidade, não ficávamos pensando quando essa data realmente chegaria. Mas após a definição de protocolos da Bigolin, minha mãe comunicou que queria se ausentar e passar todos os setores para mim.

Nessa época, houve várias questões em nossas vidas, principalmente a pandemia que estava começando. E mais uma vez, foi um momento em que a experiência dela não poderia ser deixada de lado, nem mesmo para passar seu cargo à frente. Então, a gestão comercial foi passada para mim e os demais setores seguiram com seus gestores, que inclusive na maioria deles são mulheres que lideram. A direção geral e o respaldo final ainda é da nossa matriarca. Tenho muito orgulho da história iniciada por ela, especialmente porque o setor da construção civil é essencialmente masculino.

Trabalhamos muito para chegar até aqui, sempre buscando valorizar a gestão  feminina, enxergando em cada ser humano o potencial empreendedor e a real possibilidade de mudança de vida por meio de suas escolhas. Hoje somos o grupo Trindade Bigolin, trazendo o sobrenome da minha mãe, Lucimar Trindade Bigolin, junto com o do meu pai Olivo Bigolin. Meu irmão, Filipe Bigolin, é engenheiro civil e é ele quem cuida da construtora, a Egide. Prezamos por nossos valores e lideramos pelo exemplo. Temos como missão criar e manter relacionamentos saudáveis com nossos clientes e somos conhecidos pela solidez, pela ética e pela qualidade dos produtos e atendimento prestado.

Ariane Bigolin é arquiteta e sócia do grupo Trindade Bigolin