OPAN

Os Apiaká concluíram as etapas de elaboração do Plano de Gestão Territorial e Ambiental e os Rikbaktsa avançaram na estruturação do turismo de base comunitária

Povos da bacia do Rio Juruena (MT) deram passos importantes para a implementação de ações de gestão em seus respectivos territórios. Os Apiaká avançaram na elaboração do Plano de Gestão Territorial e Ambiental (PGTA) da Terra Indígena (TI) Apiaká do Pontal e Isolados, enquanto os Rikbaktsa implementaram ações para estruturar a atividade de turismo de base comunitária em dois dos três territórios do povo.

PGTA da TI Apiaká do Pontal e Isolados

Se em 2024 os Apiaká tiveram seu território finalmente declarado pelo Estado brasileiro, em 2025 comemoram a conclusão de todas as etapas para a elaboração do PGTA da TI Apiaká do Pontal e Isolados. “É um momento de expectativa, porque a gente vai ter o plano de gestão do nosso território, então a gente fica muito contente de estar concluindo esse processo. É uma das primeiras conquistas do nosso povo após a retomada do território”, comenta Robertinho Morimã, cacique Apiaká da aldeia Matrinxã.

Composto por pactuações, acordos internos e instrumentos de gestão (etnomapeamento e etnozoneamento), o PGTA é um documento elaborado pelo povo que pensa a gestão das terras indígenas em aspectos sociais e ambientais. É um instrumento de luta política e autonomia que reúne as principais diretrizes no que diz respeito à história, organização social e política, cultura, educação, saúde, geração de renda, vigilância, monitoramento e soberania alimentar.

Os Apiaká se reuniram em três momentos ao longo do último ano para discutir eixos temáticos de organização do PGTA estabelecidos pelo povo. Os eixos temáticos em questão são: Território e Ambiente; Organização Social e Governança; Economia; Saúde e Segurança Alimentar; Educação e Cultura. O primeiro encontro ocorreu na comunidade da Barra de São Manoel, o segundo na aldeia Mairowy e o terceiro na aldeia Matrinxã.

No encontro na Barra de São Manoel foi firmado o Termo de Uso em Consenso – Foto: Túlio Paniago/OPAN

Destes três pontos de encontro, apenas a aldeia Matrinxã fica dentro da TI Apiaká do Pontal e Isolados. A Barra de São Manoel é uma comunidade ribeirinha que faz fronteira ao norte do território e a aldeia Mairowy é uma comunidade Apiaká localizada na TI Kayabi. A escolha dessas localidades se justifica pelo caráter democrático do processo. Além de trazer para a discussão seus vizinhos (Munduruku, Kayabi e ribeirinhos), o povo Apiaká também reuniu representantes da prefeitura de Apiacás, da Fundação Nacional dos Povos Indígenas (Funai) e do Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade (ICMBio), órgão com o qual faz a gestão compartilhada do território.

“O processo foi um aprendizado para mim. Uma coisa que achei admirável foi essa proposição de dialogar. Eles se propuseram a fazer um plano de gestão com participação dos vizinhos para que eles soubessem o que estava sendo discutido e para que combinassem juntos os termos de ‘uso em consenso’. Estão somando esforços e construindo alianças”, comenta o antropólogo Rinaldo Arruda, mediador do processo de elaboração do PGTA.

É ele quem irá reunir todos os acordos firmados em um documento que ainda passará por validação. “São acordos firmados pelo povo. A  gente só está facilitando esse processo de organização de debate e das informações que vão compor o PGTA. Em março, na aldeia Pontal, será apresentado o resultado desse trabalho para a validação pelo conjunto dos Apiaká”, conclui Rinaldo.

Implementação do turismo de base comunitária do povo Rikbaktsa

Cerca de 120 indígenas do povo Rikbaktsa participaram de uma programação para a construção de um diagnóstico participativo e para avaliar o potencial turístico de seus territórios. Esse foi o primeiro passo para o início da implementação do turismo de base comunitária, ação prevista no PGTA Rikbaktsa, publicado em 2020.

Posteriormente, em agosto do ano passado, 22 mulheres dos três territórios (Erikpatsa, Japuíra e Escondido) se reuniram na aldeia Pé de Mutum, TI Japuíra, para uma oficina de cardápios tradicionais e culinária Rikbaktsa. Durante cinco dias, conduzidos pela nutricionista Neide Rigo, as participantes utilizaram ingredientes locais para o preparo de pratos característicos da cultura Rikbaktsa, possibilitando assim a construção de cardápios tradicionais para receber os turistas.

Oficina de cardápios tradicionais e culinária Rikbaktsa na aldeia Pé de Mutum – Foto Túlio Paniago/OPAN

Além de evidenciar grande potencial para o turismo gastronômico e valorização da cultura alimentar, a atividade também possibilitou reflexões importantes sobre o turismo de base comunitária, como por exemplo a organização interna para produzir esses alimentos, a logística para oferecer essas refeições por um preço justo e a importância de que a renda gerada permaneça no território, afinal essa modalidade de turismo também tem a perspectiva de fortalecimento da segurança alimentar, da cultura, da geração de renda e da gestão territorial. “É um exercício de soberania alimentar aliado à identidade cultural”, pontua Neide Rigo.

Também foram realizados módulos formativos para condução de turistas e formatação de roteiros de imersão cultural. Conduzida pelo professor Victor Lopez-Richard, a oficina de Técnicas de Condução de Grupos e Estruturação de Roteiros foi aplicada nas TIs Escondido e Japuíra.

Foram elaborados roteiros a partir de propostas das comunidades, tendo como eixo central narrativas e vivências do povo Rikbaktsa, incluindo relatos históricos e cosmológicos. Esse processo de construção de roteiros fortalece a comunidade ao reconectar jovens com saberes e histórias que são basilares para a identidade cultural do povo. As atividades incluíram trilhas por castanhais, acampamento rústico às margens do Juruena, caminhadas a pontos com vista privilegiada da floresta, percursos fluviais e observação da biodiversidade local.

Oficina de condução de turistas e formatação de roteiros – Foto: Túlio Paniago/OPAN

Assim, ao integrar percursos de desafio e contemplação com momentos de reflexão coletiva e prática, a metodologia permitiu o desenvolvimento de habilidades essenciais para a condução segura e responsável em território indígena. Os participantes vivenciaram, em situações reais e desafiadoras, técnicas de condução de grupos. A ação ressaltou a gestão de riscos de maneira preventiva, as boas práticas de mínimo impacto socioambiental e o treinamento de respostas a emergências.

A atividade ainda contou com a presença de Dalci Oliveira, professor aposentado da UFMT e um dos ornitólogos mais respeitados de Mato Grosso. Ele foi avaliar o potencial turístico de observação de pássaros nos territórios Rikbaktsa e se impressionou. Em uma amostra de poucos dias, registrou 221 espécies de aves, inclusive endêmicas, raras, ameaçadas de extinção e migratórias, que são consideradas atrativos riquíssimos para passarinheiros do mundo todo.

Em novembro, aconteceu a oficina de elaboração de protocolos e formatação de roteiros para o turismo Rikbaktsa, conduzida pela consultora para negócios comunitários e gestão territorial, Camila Barra, também na aldeia Pé de Mutum. Representantes das TIs Jupuíra e Escondido elaboram dois roteiros, um para cada território, além de um protocolo para nortear o turismo de base comunitária do povo Rikbaktsa.

Os protocolos são essenciais para definir práticas e diretrizes que protegem o patrimônio cultural e ambiental das comunidades. Eles estabelecem normas claras sobre como as interações devem ocorrer, respeitando a cultura e promovendo a equidade entre visitantes e anfitriões. E ao formatar roteiros, as comunidades criam itinerários que realçam suas histórias, saberes, tradições e paisagens. Protocolos robustos e roteiros bem planejados impulsionam um modelo de turismo justo e com protagonismo indígena, garantindo experiências autênticas e enriquecedoras para os viajantes e potencializando os benefícios econômicos e sociais para a comunidade.

Projeto Berço das Águas

A implementação do PGTA Rikbaktsa e a elaboração do PGTA da TI Apiaká do Pontal e Isolados são eixos estruturantes do projeto Berço das Águas, realizado pela Operação Amazônia Nativa (OPAN) junto aos povos Rikbaktsa e Apiaká, com patrocínio da Petrobras por meio do Programa Petrobras Socioambiental.

Esta é a quarta edição do projeto, que tem apoiado, desde 2011, a gestão territorial de povos na bacia do rio Juruena. Além da continuidade das ações em curso, estão previstas para 2026 atividades de monitoramento e proteção dos territórios, manejo sustentável de recursos naturais e fortalecimento das organizações indígenas e das cadeias de valor da sociobiodiversidade.

SENAC-MT

Qualificações são nas áreas de artes, gestão, beleza, saúde, idiomas, segurança e tecnologia da informação.

O Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial em Mato Grosso (Senac-MT) entende que a colheita do amanhã começa nas oportunidades plantadas no hoje e, desta forma, abriu nove turmas de cursos gratuitos nas cidades do Nortão. São 160 vagas para qualificações profissionais nas áreas de artes, gestão, beleza, saúde, idiomas, segurança e tecnologia da informação, nas cidades de Nova Mutum e Sinop.

Os cursos gratuitos disponíveis para início em janeiro são: Técnico em Logística, Aplicativos Básicos de Informática, Informática Teens, Assistente de Recursos Humanos, Massagem Modeladora e Turbinada, NRS – Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (CIPA), Design de Sobrancelhas e Depilação Egípcia, Artesão de Pintura em Tecido e Inglês Básico.

Para matricular-se, são necessários os documentos pessoais e o preenchimento dos pré-requisitos da modalidade. Cursos regulares são a partir de 14 anos, com escolaridade mínima do Ensino Fundamental completo. Mais informações podem ser consultadas pelo WhatsApp (65) 9 9611-3423, Nova Mutum, e (66) 9 9908-6204, Sinop.

“A qualificação profissional é essencial para ampliar oportunidades e transformar realidades. No Senac, acreditamos que investir em educação hoje é preparar pessoas para os desafios do mercado de trabalho e para um futuro com mais possibilidades. A oferta desses cursos gratuitos no Nortão reforça nosso compromisso com o desenvolvimento regional, a inclusão e o acesso à educação profissional de qualidade, abrindo portas para quem busca o primeiro emprego, uma recolocação ou o aperfeiçoamento profissional”, afirma a diretora de Educação Profissional, Rosana Abutakka.

Confira as vagas disponíveis:

Nova Mutum  

  • Técnico em Logística (24 vagas)
  • Aplicativos Básicos de Informática (12 vagas)
  • Informática Teens (17 vagas)

Sinop 

  • Assistente de Recursos Humanos (35 vagas)
  • Massagem Modeladora e Turbinada (06 vagas)
  • NRS – Comissão Interna de Prevenção de Acidentes CIPA (25 vagas)
  • Design de Sobrancelhas e Depilação Egípcia (10 vagas)
  • Artesão de Pintura em Tecido (18 vagas)
  • Inglês Básico (13 vagas)

Assessoria

Com orientação profissional, treino com peso corporal se mostra acessível, funcional e eficaz para quem busca perder peso em casa

Treinar usando apenas o próprio corpo, sem equipamentos, mensalidades ou horários rígidos, deixou de ser exceção e passou a integrar a rotina de quem busca saúde, funcionalidade e emagrecimento. A calistenia, método que utiliza o peso corporal como principal ferramenta de treino, vem ganhando força e se consolidando como uma alternativa funcional, capaz de trabalhar o corpo de forma integrada e aplicada aos movimentos do dia a dia.

“A calistenia trabalha o corpo como uma unidade. Ela melhora movimentos como agachar, empurrar, correr e saltar, além de desenvolver força, resistência, coordenação e mobilidade ao mesmo tempo. É democrática, acessível e ainda fortalece a mente, porque exige disciplina e respeito ao processo”, explica o professor especialista em calistenia, Felipe Kutianski.

Esse conceito fez sentido para a empresária Luciana Valois, que encontrou na calistenia uma solução compatível com sua rotina e necessidades. “Meus horários disponíveis para treinar são justamente os horários de pico nas academias, sempre lotadas. Sempre achei musculação um tédio e, em ambiente cheio, fica ainda mais desmotivante”, brinca. Durante a pandemia, ao iniciar aulas online, ela percebeu que poderia manter a atividade física em casa e encontrou no método essa possibilidade.

Luciana conheceu o professor em um desafio gratuito no Instagram, em 2021, e decidiu seguir com o método. “Amo a metodologia dele, porque nos vídeos ele faz a aula inteira interagindo. É como se fosse uma aula ao vivo com personal. Foi o melhor investimento que eu fiz na vida”, conta. Segundo Kutianski, as pessoas estão cansadas de depender de academias lotadas, equipamentos e rotinas engessadas e a pandemia acelerou essa virada, mostrando que dá, sim, para treinar em casa, na rua ou na praça, usando só o corpo.

Mais do que resultados estéticos, Luciana relata ainda que a prática teve impacto direto em sua saúde emocional. “Posso dizer que a calistenia tem me salvado nesses últimos quatro anos. Tenho TDAH e ansiedade e é na calistenia que busco equilíbrio”, relata. No caso dela, a orientação também foi determinante para lidar com um histórico extenso de lesões. “Sou praticante de atividades físicas desde 2001 e sempre tive muitas lesões. Na calistenia, fortaleci meu corpo com consciência corporal. Hoje, nem lembro que tenho lesões”, afirma. Ao longo do processo, Luciana perdeu 16 quilos, reduziu o uso de antidepressivos — sempre com acompanhamento médico — e destaca a saúde mental equilibrada como a maior conquista.

Kutianski alerta também que emagrecer com calistenia vai muito além de apenas gastar calorias, apesar de ser um método acessível. “Emagrecer de forma sustentável envolve entender como o corpo responde aos estímulos, respeitar progressões e evitar lesões e frustrações”, afirma.

Além de histórias de transformação pessoal, a calistenia também apresenta resultados mensuráveis. É o caso do analista Nicholas Cunha Favero, de 31 anos, que buscava uma forma de otimizar o tempo dedicado aos treinos. “Eu queria economizar tempo no dia a dia e fazer exercícios que não precisassem de uma hora ou mais, mas que ainda assim me mantivessem em forma. O começo foi difícil, mas os resultados vieram”, relata.

Nicholas iniciou na calistenia em 2023 e acompanhou sua evolução por meio de avaliações físicas. Em fevereiro de 2024, ele apresentava 40,8% de massa muscular esquelética. Já em dezembro de 2025, esse índice subiu para 48,8%, mantendo o percentual de gordura em 18,4% e o peso estável em 67,3 quilos. “Percebi um aumento significativo de força. Treinar barra fortalece o corpo inteiro, e o treino com o próprio peso fez os músculos do core ficarem muito mais evidentes”, explica. Para ele, a segurança do processo também esteve diretamente ligada ao acompanhamento profissional. “As adaptações fazem toda a diferença. Aprendi a respeitar o limite do músculo e não forçar quando ele já está cansado o suficiente”, destaca.

Ainda de acordo com o professor Kutianski, a grande força da calistenia está justamente na capacidade de adaptação para diferentes perfis e idades. “Com ajustes de intensidade, amplitude e suporte, o mesmo exercício pode ser feito por qualquer pessoa, respeitando histórico, objetivos e nível de condicionamento. Com orientação, a pessoa não só emagrece, mas constrói autonomia física, fortalece articulações, melhora a autoestima e aprende a ouvir o próprio corpo. É mais do que treino, é reeducação física e emocional”, conclui o especialista.

5 dicas práticas para quem quer perder peso com calistenia

1. Comece pelo simples, com consistência.

2. Treine com propósito, não com culpa.

3. Organize sua semana.

4. Use um “marcador emocional”.

5. Celebre cada pequena vitória.

Mais informações sobre o especialista em calistenia Felipe Kutianski, acesse o instagram oficial do professor: @fefokutianski.

SECEL-MT

A 12ª edição do projeto Casa Aberta tem como tema “Letras do Rio Abaixo: Santo Antônio de Leverger na Academia”

Com manifestações da cultura popular, contação de histórias, lançamento de livro, performance poética e microfone aberto, a Academia Mato-grossense de Letras (AML) sedia, nesta quinta (15.1), a 12ª edição do projeto Casa Aberta, dessa vez com o tema “Letras do Rio Abaixo: Santo Antônio de Leverger na Academia”. A iniciativa, com entrada franca, conta com investimentos do Governo de Mato Grosso, por meio da Secretaria de Estado de Cultura, Esporte e Lazer (Secel-MT).

Créditos – Reprodução

Com início a partir das 18h, na Casa Barão, em Cuiabá, prédio histórico que sedia a AML, o evento conta com presença de artistas de Santo Antônio do Leverger.

Na programação constam atrações culturais, como o lançamento do livro “Maya”, um conto de fadas de Luccas Rachid Maia Albuquerque, primeiro livro do autor cuiabano de 15 anos. O prefácio da obra foi escrito pelo imortal Fernando Tadeu de Miranda Borges. Este é o primeiro livro a ser lançado por um autor cuiabano adolescente.

Legenda – Luciene Carvalho, escritora – Créditos – Protásio de Morais

Entre 19h e 21h30, quando encerra o evento, permanece disponível a instalação artística, Sopa de Letrinhas, espaço para escrita dos convidados, e doação de livros. Às 19h, também está programado um bate-papo com o acadêmico Lorenzo Falcão, escritor e jornalista, com experiências em tipos distintos de artes. Ele vai interpretar poemas de sua autoria e também narrar momentos da trajetória pessoal no meio cultural. A performance vai ser conduzida pela presidente da AML, Luciene Carvalho, escritora, poeta e declamadora.

Às 19h50, a programação prevê a apresentação artística de Vital Siqueira, também conhecido como Comadre Pitú, natural de Leverger, que vai de “contação de histórias”.

Em seguida, acontece a apresentação de siriri com o Grupo Folclórico Arco-Íris, também de Leverger, por volta de 20h20. Do mesmo município, o Grupo Folclórico Boi-à-Serra Estrela entra em cena a partir de 20h40. Entre 21h e 21h30, vai ter Dj e microfone aberto para quem quiser se apresentar.

História

A programação será executada nos espaços internos e externos da Casa Barão. Tanto o prédio histórico que sedia a AML como a apresentação de artistas de Santo Antônio do Leverger remete ao personagem histórico de Mato Grosso, Augusto João Manuel Leverger (1802-1880), também conhecido como Barão de Melgaço. Um militar francês naturalizado brasileiro, almirante, escritor, historiador e geógrafo. Ele foi presidente da província e um importante pesquisador da região, além de patrono do Instituto Histórico e Geográfico de Mato Grosso e da Academia Mato-Grossense de Letras.

Prefeitura de Cuiabá

A Prefeitura de Cuiabá, por meio da Empresa Cuiabana de Zeladoria e Serviços Urbanos (Limpurb), publicou na edição da Gazeta Municipal desta terça-feira (13) o Edital de Abertura do Processo Seletivo Simplificado nº 001/2026 para contratação temporária de profissionais que irão atuar nos serviços de limpeza urbana da capital.

O processo seletivo atende a um Termo de Ajustamento de Conduta (TAC) firmado com o Ministério Público do Estado de Mato Grosso e tem como objetivo reforçar, de forma emergencial e temporária, a execução dos serviços essenciais de zeladoria, conservação de vias públicas, roçada e coleta manual de resíduos.

As contratações serão feitas por um período inicial de seis meses, com possibilidade de prorrogação por mais seis meses, conforme a necessidade da administração pública. As vagas são para cadastro reserva nos cargos de agente de conservação, operador de roçadeira e coveiro.

As inscrições serão realizadas entre os dias 14 e 16 de janeiro, de forma presencial na sede da Limpurb, localizada na Avenida Fernando Corrêa da Costa, nº 433, ou pelo site https://provimentoprefeitura.cuiaba.mt.gov.br/seconcurso/com.secon.wsite, das 7h às 17h. A inscrição é gratuita e o candidato poderá concorrer a apenas um cargo.

O processo de seleção será feito por meio de análise curricular e pontuação por títulos e experiência profissional, conforme critérios estabelecidos no edital. A divulgação do resultado preliminar está prevista para o dia 21 de janeiro, com prazo para recursos no dia 22, e a publicação do resultado final e homologação no dia 23 de janeiro.

Os profissionais selecionados atuarão em jornadas de 44 horas semanais ou em escala 12×36, conforme o cargo. A remuneração segue a Convenção Coletiva de Trabalho 2025/2026 e inclui benefícios como vale-transporte, vale-alimentação, vale-lanche, adicional de insalubridade ou periculosidade, além de adicional de assiduidade.

Para participar, o candidato deve ter, no mínimo, 18 anos, estar em dia com as obrigações eleitorais e militares, não possuir vínculo incompatível com a contratação temporária e apresentar toda a documentação exigida no edital.

A Limpurb reforça que todas as informações sobre o processo seletivo, convocações e resultados serão publicadas na Gazeta Municipal de Cuiabá, no site https://limpurb.cuiaba.mt.gov.br/
e nos murais da empresa.

O edital completo pode ser consultado na edição da Gazeta Municipal desta terça-feira e nos canais oficiais da Limpurb.

Assessoria

Estão abertas as inscrições para o curso gratuito ‘Mulheres Criativas – Rainhas dos Nós’, que será realizado de 26 a 30 de janeiro, no Cafua Espaço Cultura, em Chapada dos Guimarães (66 quilômetros de Cuiabá). A formação é voltada a mulheres a partir de 16 anos e propõe capacitação em macramê e produção de biojóias, com potencial de geração de renda extra de até R$2,5 mil por mês.

Com apoio da PNAB CICLO I, Ministério da Cultura, Governo Federal, MT Criativo e Secretaria de Estado de Cultura, Esporte e Lazer de Mato Grosso (Secel- MT), o curso terá 20 horas de duração, em que disponibilizará de todos os materiais necessários às participantes. Para concluir a inscrição, é preciso apresentar apenas um documento pessoal (RG) no início da aula, com cadastro realizado antecipadamente pelo WhatsApp (65) 99659-5422, em contato com Hozana Lima.

Ao longo das atividades, as alunas aprendem técnicas de macramê do nível básico ao avançado, produzindo acessórios com materiais sustentáveis, como sementes nativas da região, fibras naturais e fios de algodão, além de receberem noções práticas de precificação, organização cooperativista e primeiros passos para a comercialização dos produtos.
Arte, educação e cuidado emocional

A oficina de macramê será ministrada pela arte-educadora, artesã e designer, com mais de 20 anos de atuação, Hozana nas Alturas, que conta com uma trajetória consolidada em artes circenses e produção artesanal. Enquanto que o acompanhamento psicossocial fica a cargo de Thaisa Soares, psicóloga, professora universitária e atriz, mestre em Psicologia pela Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT).

Nesse contexto, o projeto se diferencia por integrar à prática artesanal rodas de acolhimento, dinâmicas coletivas, bem como exercícios inspirados no ‘Teatro do Oprimido’, método criado pelo dramaturgo Augusto Boal (1931-2009) que utiliza o teatro como ferramenta de reflexão e ação crítica, estimulando a transformação social. Com isso, as atividades têm a capacidade de fortalecer habilidades como confiança, liderança e trabalho em grupo.

Para Hozana, o processo vai além da técnica. “O macramê ensina que desfazer e refazer faz parte do caminho. Quando a mulher entende isso com as mãos, ela leva esse aprendizado para a vida. Nossa expectativa é fortalecer cada participante e abrir novas possibilidades por meio desse curso”, afirma.

Já Thaisa destaca que a técnica de teatro e a escuta coletiva, que serão promovidas durante o encontro, ajudarão mulheres a potencializar a criatividade e a autonomia. “Quando trabalhamos o fazer artesanal junto com o cuidado emocional, criamos um ambiente em que as mulheres se sentem seguras para experimentar, errar e se reconhecer capazes. Por isso, vamos propor uma experiência completa e imersiva para todas as participantes”, reforça.

Ao final da formação, as participantes recebem um certificado, além de participarem de uma mostra comunitária com exposição das peças produzidas ao longo do curso, além de passarem a integrar uma rede de mentoria voltada à criação de uma futura cooperativa sustentável.

Serviço
‘Mulheres Criativas – Rainhas dos Nós’ | Oficina de Macramê e biojóias
Local: Cafua Espaço Cultura (rua dos Guaicurus, nº 663, Aldeia Velha, Chapada dos Guimarães)
Data: 26 a 30 de janeiro de 2026
Horário: das 15h às 18h
Inscrições: WhatsApp (65) 99659-5422, falar com Hozana.
Obs: Indicado para mulheres maiores de 16 anos.
Inscrição gratuita.

UFMT
Prazo inicia no próximo dia 19, via Sistema de Seleção Unificada

 

Começam no próximo dia 19, as inscrições para vagas em cursos de graduação da Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT). Ao todo são 4.954 vagas para ingresso via Sistema de Seleção Unificada (SiSU), em 2026. Candidatos interessados devem ter realizado o ENEM 2025 e ficar atentos ao cronograma do SiSU.

São 154 cursos ofertados pela UFMT, distribuídos pelos Câmpus do Araguaia, Cuiabá, Sinop e Várzea Grande. Do total de vagas, 2.514 são destinadas para Pretos, Pardos, Indígenas, Quilombolas e Pessoas com Deficiência.

Serão ofertadas vagas para cursos com início previsto das aulas tanto no primeiro como no segundo semestres letivos de 2026. O candidato não poderá escolher em qual semestre vai ingressar, porque isso dependerá de sua classificação no curso pretendido. Na UFMT o primeiro semestre letivo de 2026 inicia em 23 de março e segue até 18 de julho. O segundo semestre inicia em 14 de agosto e encerra em 17 de dezembro.

Confira o termo de adesão com todas as vagas disponíveis.

 

Assessoria

Todas as terças-feiras, a partir das 17h, os corredores do prédio histórico ganham mais cor e sabor com as mercadorias da produção familiar

A Feira da Agricultura Familiar do Sesc Arsenal retorna às atividades nesta terça (14), a partir das 17h. Além dos itens oferecidos pelos produtores, como hortifruti, queijos, iogurtes, mel e derivados, castanhas, temperos caseiros, doces, entre outros produtos oriundos da agricultura familiar, os visitantes ainda podem conferir as apresentações musicais e recreação no jardim da unidade, em Cuiabá.

O projeto é promovido pelo Sistema Fecomércio-MT, por meio do Serviço Social do Comércio (Sesc-MT), em parceria com Governo do Estado, através da Secretaria de Estado de Agricultura Familiar (Seaf), da Empresa Mato-grossense de Pesquisa, Assistência e Extensão Rural (Empaer) e do Instituto de Defesa Agropecuária de Mato Grosso (Indea), com objetivo de fomentar e fortalecer a agricultura familiar de Cuiabá e região.

As apresentações musicais proporcionam um ambiente agradável e de qualidade, com a performance de artistas regionais que são admirados pelo público. Na terça-feira (14), os visitantes poderão curtir o som do forró pé de serra do grupo Zabumba Beat, a partir das 18h30.

Nas próximas terças-feiras, 21 e 28 de janeiro, as apresentações ficarão por conta de Branco Barros e banda; e Fátima e Marinho.

Os visitantes da Feira do Arsenal também poderão conferir a exposição ‘A Última Estação”, em cartaz na Galeria de Artes até o dia 2 de fevereiro, até as 21h. O Espaço do Artesanato também é uma opção de visitação para quem conhecer um pouco mais sobre o trabalho dos artesãos de Mato Grosso e para quem quiser adquirir produtos artesanais.

Para as crianças, além do playground do Arsenal, também haverá recreação no jardim a partir das 17h30 às 21h30 e, para aqueles que gostam de ler, o espaço da Biblioteca fica aberto até as 21h.

Sobre o Sesc-MT

O Serviço Social do Comércio (Sesc-MT) é uma entidade privada, financiada com as contribuições do empresariado, sem ônus para os empregados, ou a utilização de recursos públicos. Desde 1947, promove ações de saúde, lazer, educação, cultura e assistência, com o objetivo de fornecer o bem-estar social e a qualidade de vida dos trabalhadores do Comércio de Bens, Serviços e Turismo, de seus familiares e da comunidade em geral no estado de Mato Grosso.

Atualmente, o Sesc-MT administra 22 unidades fixas no estado e seis unidades móveis que circulam pelos municípios do interior.

O Sistema S do Comércio é presidido por José Wenceslau de Souza Júnior. A entidade é filiada à Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC), que está sob o comando de José Roberto Tadros.

Serviço

‘Feira do Arsenal’

Quando: 14/01 (Todas as terças-feiras) Das 17h às 21h

Onde: Sesc Arsenal (Rua 13 de Junho, 1435 – Centro Sul, Cuiabá)

Entrada Gratuita

Em mais de uma oportunidade prometi aqui neste espaço comentar sobre as questões espirituais envolvidas na onda da covid 19. Sempre fiquei em dúvida, porque o lado espiritual desse fenômeno acaba sendo disruptivo e poderia gerar discussões que não interessam.

Mas o movimento da pandemia foi tão grande e tão abrangente que imaginei que poderia arriscar, sem ser crucificado. Mas, se for, fazer o que?

De tempos em tempos o planeta sofre disrupções e muda. No caso da covid, houve uma diferença. Pegou o mundo inteiro desprevenido. Não poupou países de economia rica e nem os pobres.

No primeiro momento a sequência de sentimentos começou com a surpresa. Depois veio o medo. Depois veio o temor. Depois veio o pânico coletivo. E, por fim, vieram as mortes e a doença ao redor de cada um de nós no Brasil e no mundo. E o medo tornou-se um sentimento coletivo.

Os governos, a mídia, as ongs tão poderosas com opiniões sobre tudo. A economia. A política. Todos silenciaram. O vírus transformou-se na mais agressiva linguagem mundial. 2020 passou no pânico e em 2021 o vírus veio acalmar a sua fúria a partir de setembro

Porém, ninguém esperava que ao fim da fase aguda da pandemia, a próxima vítima fosse a economia. E ainda não imagina que a próxima vítima dos desdobramentos seja a seja a política. Traduzindo: o planeta corre o risco de ver não ficar pedra sobre pedra da civilização até aqui construída ao longo de milhares de anos. Sei que são afirmações arriscadas e fortes. Mas parece que não haverá caminhos diferentes.

Uma das etapas da pandemia em 2020 foram os lockdowns e o isolamento social no mundo inteiro. Gerou grande confusão na economia pelo descompasso entre a pouca demanda e depois a pouca oferta de produtos quando a demanda recomeçou, agora em 2021. De outro lado o perfil de consumo das pessoas mudou muito.

O que antes não tinha valor passou a ser valorizado. E o que era muito valorizado perdeu a importância. Isso significa completa transformação de quase todos os segmentos de produção e de consumo da economia mundial.

Volto ao início do artigo. Por detrás de tudo isso e de tudo o que aconteceu fica bem claro que houve um certo planejamento fora do controle humano. Era pra transformar o ser humano usando o próprio ser humano. As religiões certamente atribuirão a uma divindade. Os espiritualistas atribuirão a um governo espiritual do mundo.

Quem não se enquadrar, também não poderá negar que transformações desse tamanho e importância não seriam casuais. Faço parte da crença de que existe uma ordem espiritual por detrás de tudo isso que aconteceu. Não sinto a necessidade de dar-lhe um nome. Só a de respeitar essa ordem.

Ao final, o que importa é que o planeta mudou absurdamente e não voltará atrás. As pessoas mudaram e mudarão em progressão absurda. Outra coisa, pra encerrar: não importa se o ser humano acredita ou não em algum valor espiritual.

O que importa, afinal, é que o que tiver de acontecer, está acontecendo e vai acontecer muito mais. O centro dessa nova ordem será o planeta renascido e o ser humano reconstruído. Mas a compreensão será um pouco mais lenta. Pode demorar. Mas não tem volta. Quem planejou, planejou!

Onofre Ribeiro é jornalista em Mato Grosso.

 

Reprodução: Repórter MT

O lutador olímpico, Igor Queiroz, 19 anos, se tornou bicampeão pan-americano de luta greco-romana, na quinta-feira (10), na cidade de Oaxtepec, no México. O atleta é natural de Cuiabá e morador do bairro Tijucal.

Igor foi introduzido ao mundo das lutas aos 9 anos de idade, por influência do pai Pablo Queiroz, que além de cabeleireiro é lutador de jiu-jítsu. “Eu inseri o Igor de maneira lúdica no mundo das lutas. No entanto, dentre várias modalidades que ele treinou, acabou se identificando com a luta greco-romana”.

Há mais de 5 anos o cuiabano integra a equipe de lutadores olímpicos da Seleção Brasileira e atualmente é titular absoluto no time da luta greco-romana.

O atleta já foi campeão brasileiro, sulamericano e já ficou em terceiro lugar no campeonato mundial escolar, entre outras participações e premiações que recebeu ao longo dos mais de 20 países que já visitou por meio das competições.

O lutador, que usa o bordão “do Tijucal para o mundo”, ainda continua na tentativa de arrumar um patrocínio. Segundo o pai de Igor, o único apoio financeiro que o atleta recebe é dos próprios familiares.

Igor retorna a Cuiabá neste sábado, onde seguirá os treinos para as futuras competições.

 

Reprodução: Hiper Notícias 

2+0+2+3 = 7

Esse ano é regido pelo número 7 que é o número de energia da espiritualidade.

O 7 é o número que representa a perfeição. A integração entre os mundos físicos e espiritual, sendo, portanto, o símbolo do Universo em transformação.

Mas, suas interpretações vão muito além.

Ele representa o lado místico e oculto de TUDO.

Que a nossa história em 2023 seja de muita conexão com Algo Maior, a Fonte, Deus para que possamos estar em ressonância com as Forças do Amor:

1) O SIM, esta significativa força do SIM à realidade como ela é, permeia todas as outras.

2) O PERTENCIMENTO: Todos têm o mesmo direito de pertencer.

3) A HIERARQUIA, a ordem, o respeito a quem vem antes.

4) E o DAR e RECEBER são a mesma coisa.

A LUZ É PAZ e BEM.

Bora para a Vida!

Eluise Dorileo é psicóloga, terapeuta familiar e maestria nas novas constelações quânticas.

Email eluisedorileo@hotmail.com

Reprodução

A Mattel, maior fabricante de brinquedos do mundo, lançou nesta semana a primeira linha de bonecas Barbie produzidas com 90% de plástico reciclado dos oceanos.

A coleção foi batizada de ‘Barbie Loves the Ocean’ (Barbie Ama os Oceanos, em tradução livre) e conta com uma arte promocional bem legal que faz referência à recente pegada mais sustentável da Mattel: “O futuro do rosa é o verde“.

A fabricante de brinquedos se comprometeu a produzir seus produtos com 100% de material reciclado até 2030.

“Este lançamento da Barbie é mais um acréscimo ao portfólio crescente da Mattel de marcas voltadas para um propósito que inspiram a consciência ambiental com o nosso consumidor como foco principal”, disse o presidente e diretor de operações da Mattel, Richard Dickson, em um anúncio feito à imprensa.

Richard também enfatizou a importância de se pensar em políticas ambientais de longo prazo, de olho no futuro da próxima geração.

“Na Mattel, capacitamos a próxima geração a explorar as maravilhas da infância e atingir seu potencial máximo. Fazemos nossa parte para garantir que as crianças também herdem um mundo cheio de potencial“.

FONTE: Razões para Acreditar

Por Valeriano Martins

No decorrer da minha vida profissional me deparei e ainda me deparo com vários mitos em relação ao intercâmbio. Por isso vou falar aqui sobre os cinco que escuto com frequência. O mais forte deles é imaginar que se trata de uma experiência apenas para pessoas jovens e adolescentes. Isso é um engano que impede muitos de realizarem seus sonhos, pois intercâmbio não tem idade!

A viagem internacional com o propósito de estudo e até mesmo trabalho, no caso dos adultos, pode ser realizada em qualquer fase da vida. É com muito orgulho que posso contar que no portfólio da Best Intercâmbio por exemplo, temos estudantes com mais de 70 anos e cada vez mais esse público está aumentando. Isso é incrível, pois incentiva outras pessoas dessa faixa etária a perceberem que a vida deve ser vivida da melhor maneira possível. Viajar, estudar e ver coisas novas com certeza é uma das opções que devem estar no topo da nossa lista.

Outro mito comum é sobre a língua inglesa. Acredito que por ser um dos idiomas considerados como universais e por estar fortemente presente no nosso dia a dia, como em filmes, músicas e cinema, várias pessoas chegam até nós imaginando que os países onde o inglês é falado são os únicos para os quais se pode viajar como intercambista. Então vamos desmitificar esta ideia também. Você pode viajar para estudar francês, italiano, espanhol, japonês, alemão! Enfim, a língua que quiser. Não existe fronteira. Basta procurar uma empresa de confiança e competente. A liberdade para viajar ao local que deseja estará garantida.

Estudar até ser fluente para só então fazer o intercâmbio: esse é o nosso terceiro mito. Aprender um novo idioma no país em que ele é nativo faz com que o aprendizado seja ainda mais rápido. Por isso, não é preciso ser craque em determinada língua para ser intercambista. Você vai aprender tudo durante a viagem.

O quarto mito: “vou economizar bastante, aí sim posso fazer meu intercâmbio”. Esse tipo de pensamento é bem comum. Realmente, não posso negar que se trata de um investimento, mas isso não significa que você precise desembolsar um alto valor. Existem diversas maneiras de baratear a viagem, como escolher bem o destino e o tempo de duração.

E para finalizar, vamos falar sobre intercâmbio e férias. Aqui é importante lembrar que esse tipo de experiência é um investimento pessoal em conhecimento e aprendizado. Por isso, precisa valer a pena. Isso não significa que você não vai poder visitar os pontos turísticos da cidade onde está ou sair para se divertir. O que não pode acontecer é esquecer de estudar. Afinal, você pagará por um curso, passagens e acomodação. O ideal é equilibrar os estudos com o lazer e aí com certeza seus resultados serão excelentes.

Anualmente realizamos a Feira de Educação Internacional com o objetivo de aproximar as instituições internacionais com o público interessado em fazer intercâmbios, oferecendo às pessoas a oportunidade de conversar e tirar suas dúvidas. Este ano, a feira acontece no próximo dia 22 de outubro, no Goiabeiras Shopping. O evento é aberto e totalmente gratuito.

Valeriano Martins é CEO da Best Intercâmbio

O resgate dos animais das ruas e a oportunidade de dar um novo lar aos pets foi o que me motivou a iniciar um projeto em parceria com as Ongs (Organização Não Governamental) de apoio e cuidado ao animal.

O projeto piloto se deu com a disponibilização de 16 gatos, filhotes e adultos, pela Ong “É o Bicho”. Ao chegar na unidade Veterinária, cada animal passa por consulta para avaliação das condições gerais de saúde. E em apenas uma semana desde o início do projeto, 15 dos 16 gatos já tinham ganhado um novo lar.

Minha intenção é ampliar ainda mais a disponibilização de animais para adoção. As Ongs têm um papel importante no cuidado com os animais abandonados. Ainda para este mês, está previsto a disponibilização de cães e gatos para uma adoção responsável.

Qualquer pessoa que tenha interesse em cuidar e zelar de um pet pode fazer a adoção. Mas antes, deve fazer um cadastro e a equipe da Ong fará uma visita para levar as informações quanto as necessidades básicas de cada animal. Nossa campanha, que oportuniza às pessoas fazer uma adoção consciente, tem o apoio do plano de saúde animal referência no país, a Planvet.

Nossa clínica mantém atendimento 24 horas por dia, todos os dias da semana. Estamos também disponíveis para novas parcerias com outras Ongs da causa animal.

Para conhecer os animais disponíveis para adoção ou buscar parceria, basta nos fazer uma visita no endereço – Rua Professor João Félix, Número 396, Bairro Lixeira, em Cuiabá ou acessar nossa página no Instagram (@veterinariamt) ou Facebook (veterinariamatogrosso). Outras informações podem ser obtidas pelo número 65 3046-2850.

Anderson Nogueira é médico veterinário há mais de 15 anos e atende na Clínica Veterinária Mato Grosso.

A novidade traz oito brinquedos inéditos para comemorar o lançamento do filme ambientado em uma bela cidade litorânea da Riviera Italiana

O McLanche Feliz proporciona entretenimento e diversão para os momentos em família há mais de 40 anos. E agora, a plataforma apresenta itens inéditos inspirados no novo filme da Disney e Pixar “Luca”.

A história é ambientada em uma bela cidade litorânea da Riviera Italiana e narra a jornada de amadurecimento de Luca junto de seu novo melhor amigo Alberto. Os meninos vivem um verão inesquecível repleto de gelatos, massas e intermináveis passeios de scooter. Mas toda a diversão é ameaçada por um segredo muito bem escondido: os dois são monstros marinhos de um mundo logo abaixo da superfície da água.

A novidade chega incrementando a parceria entre The Walt Disney Company Latin America e McLanche Feliz e reforça a aposta da rede em novas experiências que estimulam as atividades criativas e com muita diversão.

Para a família toda entrar no clima dessa empolgante estreia, o McLanche Feliz traz oito brinquedos inspirados nos personagens principais do filme:

Luca Paguro e Alberto Scorfano (Muda de cor): submerja Luca e Alberto em água fria para revelar o tom de pele verde dos monstros marinhos. Coloque a peça da cauda à cabeça para completar a transformação;

Luca Paguro e Alberto Scorfano (Nadando): gire a cauda do Luca e solte-a quando submergir o brinquedo na água, para fazê-lo nadar;

Giulia Marcovaldo: gire os braços de Giulia para trás e solte-os quando a submergir na água, para ver como nada;

Massimo Marcovaldo: dê corda ao Massimo e submerja-o na água, para ver como o Massimo move seus pés,enquanto nada e solta água pela boca.;

Machiavelli: aperte o botão embaixo de Machiavelli e submerja-o na água. Depois, solte o botão para enchê-lo. Tire-o da água e aperte o botão de novo, para que ele dispare água pela boca.

Monalisa: é uma pistola de água. Submerja a Monalisa em água fria e puxe sua cauda para enchê-la de água. Quando retirar da água, empurre a cauda novamente para a frente, para que a água saia pela boca.

Da esquerda para a direita: Luca Paguro (muda de cor), Alberto Scorfano (muda de cor), Luca Paguro (nadando), Alberto Scorfano (nadando), Giulia, Massimo, Machiavelli e Monalisa.

Os brinquedos já podem ser encontrados nos restaurantes da rede, que seguem operando pelo McDelivery e Drive-Thru em todo o país.

McLanche Feliz: ingredientes de qualidade e refeições equilibradas

Junto com seu compromisso em garantir momentos de diversão e aprendizagem, a companhia também mantém o compromisso de oferecer produtos de alta qualidade e os melhores ingredientes. Ao longo da última década a marca apresentou uma série de mudanças e evoluções em seu cardápio. Em 2019, o McDonald’s renovou sua proposta de menu infantil para oferecer uma opção ainda mais equilibrada, diminuindo as quantidades de sódio, gorduras, açúcares adicionados e incorporando mais frutas e vegetais.

Para ficar sempre por dentro das novidades e campanhas, acesse: https://www.mcdonalds.com.br.

 Sobre a Arcos Dorados

A Arcos Dorados é a maior franquia independente do McDonald’s do mundo e a maior rede de serviço rápido de alimentação da América Latina e Caribe. A companhia conta com direitos exclusivos de possuir, operar e conceder franquias locais de restaurantes McDonald’s em 20 países e territórios dessas regiões. Atualmente, a rede possui mais de 2.200 restaurantes, entre unidades próprias e de seus subfranqueados, que juntos empregam mais de 100.000 funcionários (dados de 31/03/2021). A empresa também mantém um sólido compromisso com o desenvolvimento das comunidades nas quais está presente e com a geração de primeiro emprego formal para jovens, além de utilizar sua escala para impactar de maneira positiva o meio-ambiente. A Arcos Dorados está listada na Bolsa de Valores de Nova York (NYSE: ARCO). Para saber mais sobre a Companhia por favor visite o nosso site: www.arcosdorados.com

Relacionamentos saudáveis, fortes e duradouros. Construir tudo isso com excelência não seria possível sem inspiração, coragem e exemplo. E é assim que hoje, em nossos 31 anos de empresa familiar, temos o orgulho de dizer que a força das mulheres se destaca em nosso meio.

Começamos nosso negócio como “Shopping da Construção”. Sempre fomos reconhecidos por termos produtos de acabamento diferenciados e fomos uma das primeiras lojas do segmento a ter autosserviço. Antes, tudo funcionava apenas como modalidade “venda de balcão”. Em 2006, trouxemos o primeiro modelo em formato “boutique”. Ao nos reposicionarmos no mercado com esse formato de loja personalizada, entendemos o quanto isso era importante.

Tudo em nossa empresa foi construído com amor e dedicação. Minha mãe fazia questão que eu e meu irmão sempre estivéssemos inseridos nos negócios da família. E assim estudamos e nos especializamos em diversas áreas para auxiliar e crescer ali dentro. Após a faculdade de arquitetura, fiz cursos de Gestão de Negócios e MBA em Varejo 4.0. Acompanhamos de perto a importância da gestão por sempre termos visto como nossos pais trabalhavam.

Em 2009, meus pais decidiram começar a Profissionalização da Gestão da Empresa, com a ideia de iniciar um processo de sucessão familiar com responsabilidade. Para isso, iniciamos uma longa preparação com um coaching para famílias empresárias em conjunto com várias consultorias nesse sentido.

Identificamos dentro de cada um de nós, o principal perfil para conseguirmos aproveitar ao máximo as características profissionais como indivíduos. Nas consultorias, trabalhamos liderança e governança. Implementamos ainda o programa de qualidade, para estudarmos questões de processos e mapeamento de procedimentos em todas as suas etapas.

Apesar de estarmos aprimorando nossos negócios e preparando tudo para que o processo sucessório dentro da família acontecesse com qualidade, não ficávamos pensando quando essa data realmente chegaria. Mas após a definição de protocolos da Bigolin, minha mãe comunicou que queria se ausentar e passar todos os setores para mim.

Nessa época, houve várias questões em nossas vidas, principalmente a pandemia que estava começando. E mais uma vez, foi um momento em que a experiência dela não poderia ser deixada de lado, nem mesmo para passar seu cargo à frente. Então, a gestão comercial foi passada para mim e os demais setores seguiram com seus gestores, que inclusive na maioria deles são mulheres que lideram. A direção geral e o respaldo final ainda é da nossa matriarca. Tenho muito orgulho da história iniciada por ela, especialmente porque o setor da construção civil é essencialmente masculino.

Trabalhamos muito para chegar até aqui, sempre buscando valorizar a gestão  feminina, enxergando em cada ser humano o potencial empreendedor e a real possibilidade de mudança de vida por meio de suas escolhas. Hoje somos o grupo Trindade Bigolin, trazendo o sobrenome da minha mãe, Lucimar Trindade Bigolin, junto com o do meu pai Olivo Bigolin. Meu irmão, Filipe Bigolin, é engenheiro civil e é ele quem cuida da construtora, a Egide. Prezamos por nossos valores e lideramos pelo exemplo. Temos como missão criar e manter relacionamentos saudáveis com nossos clientes e somos conhecidos pela solidez, pela ética e pela qualidade dos produtos e atendimento prestado.

Ariane Bigolin é arquiteta e sócia do grupo Trindade Bigolin